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据报道任贤齐远赴阿根廷参加越野摩托车世界大赛，不幸发生撞车意外。小齐的摩托车失控撞大树，整个人飞出车外，幸好没有大碍，目前正在阿根廷疗伤。医生叮嘱：不能搬重物，不能行房。日常生活中该如何运动护腰？

4岁男孩因在儿童座椅上睡觉换上颈椎错位，由于生活方式的改变，颈椎病愈发年轻化，因日常生活中不正确的姿势和生活习惯导致颈椎病发作的患者比比皆是，下面一起来看看，哪些姿势最易诱发颈椎病。

美国得州发生罕见气体中毒事件。据香港《文汇报》1月4日报道，得克萨斯州阿马里洛市一个家庭早前在寓所中喷洒含化学物磷化铝的老鼠药灭鼠，其后用水冲刷时产生化学反应，释出有毒的磷化氢，导致4名子女死亡，另有6人留院救治，包括户主夫妇，部分人情况危殆。

最近，不少人的朋友圈被“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷屏，内容称仰卧起坐中的“抱头”动作会给颈椎带来压力，造成颈椎内血管破裂。广州有医学专家表示，健康人完全没有必要担心这种危险。

据加拿大Canadianliving网站报道，压力严重影响人的身体及精神健康，据美国心理协会一项近期研究发现，约有70%的人都遭受着压力痛苦。压力及焦虑有多种表现形式，因此也很难做出判断。以下是压力给身体带来的11种危害，同时介绍了尽量减小压力对我们产生影响的方法。

1月3日，北京化工大学高分子纳米复合材料实验室，副教授、博士生导师刘勇向记者展示使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯（左）和新的滤芯。通过肉眼能观察到，使用过的滤芯已明显变黑。

1月3日，北京化工大学高分子纳米复合材料实验室，副教授、博士生导师刘勇向记者展示使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯（左）和新的滤芯。通过肉眼能观察到，使用过的滤芯已明显变黑。

便秘常见于脾肾气虚、气虚或津枯肠燥等类型，常引发腹胀、头昏、烦躁及皮肤暗沉等问题。文中提供饮食调理方案：麻仁栗子糕补益脾肾，黄芪麻仁蜂蜜饮改善气虚便秘，番泻叶茶适用于热结积滞，蔗汁蜂蜜饮缓解津枯肠燥。同时推荐仰卧起座、卧姿侧扭及侧卧呼吸等运动疗法，通过促进肠道蠕动缓解症状，安全有效改善便秘及其伴随困扰。

从中山市卫计局获悉，2016年秋季至2017年1月2日，中山累计报告2例人感染H7N9禽流感病例，1例H9N2病例。其中H9N2病例已痊愈，2名H7N9病例目前病情危重，截至4日上午，2名感染H7N9的病人仍在ICU病房治疗。

文章警示染发潜在风险，以大连女教师赵云因染发剂丧命案例为引，介绍染发剂分为暂时性、半永久性和永久性三类。专家建议一年染发不超过两次，高血压、心脏病、哮喘患者及孕妇、哺乳期妇女不宜染发。提供八大健康染发技巧：染前头皮涂抹凡士林保护、进行过敏测试、避免染前洗头、拒绝洗头式染发、过敏立即就医、两次染发间隔3个月、维护发质延长发色、补染发根由专业人士操作。强调科学染发对保护头皮和头发健康的重要性。