医药资讯

北京市即日起启动EV71手足口疫苗接种，6月龄至3岁儿童可到预防免疫门诊预约接种。该疫苗由北京科兴生物研发，保护率达94.5%，能有效减少EV71感染引起的手足口病重症和死亡病例。接种对象为6月龄至3岁易感儿童，越早接种越好，建议12月龄前完成接种。疫苗属二类疫苗，需知情自愿自费（188元/支），不需年年接种。EV71疫苗仅预防EV71型病毒导致的手足口病，对其他肠道病毒无效。手足口病主要通过饮食、飞沫和接触传播。

安徽来安县28岁快递员何某于7月26日中午运送包裹途中因高温中暑经抢救无效身亡。专家呼吁户外工作单位避开高温时段，市民体谅快递员收件延误。夏季防暑建议包括：保证8小时睡眠，外出备防晒用具及水，穿棉麻透气衣物，避免口渴才喝水，少食辛辣高蛋白食物。中暑症状分三类：先兆（头痛、多汗）、轻症（体温38°C以上、面色潮红）、重症（热痉挛、热射病等），需及时处理。

27日，一名快递员在高温天气运送包裹时中暑身亡。记者提醒户外工作者单位应避开中午和下午高温时段，市民应体谅快递员，收件延误不责怪投诉。中暑急救关键步骤：迅速移至阴凉通风处，解开衣物；用冷毛巾敷头、酒精擦浴降温；意识清醒时补充含盐清凉饮料；昏迷时掐人中促醒；重症者立即送医。中暑后推荐山楂汤、金银花汤、冰镇西瓜露等清凉饮品，避免快速大量饮水。

民警张某忠体重160公斤，因工作需求进行减肥手术，却意外死亡。安全减肥方法包括：跳绳10分钟消耗热量相当于慢跑30分钟；游泳30分钟消耗1100千焦热量，利用水的高传热性；慢跑每天3-5公里配合肌肉拉伸；日常家务活动积累热量消耗。减肥食物推荐酸奶、沙丁鱼、蛋，有助于稳定血糖并减少脂肪存储，避免手术风险。

据台湾媒体报道，陈妍希在出席香港动漫节活动前出现短暂不适，经纪人称肚子不舒服无大碍。文章详述孕后不宜工作的女性情况：包括习惯性流产病史、子宫畸形、早产儿史、子宫颈闭锁不全、马凡氏症候群、严重贫血（血红素<8g/dl）、心脏病功能等级二以上、妊娠毒血症、妊娠糖尿病及慢性疾病加重者。同时指出，孕妇应避免繁重体力劳动、频繁弯腰下蹲、高空危险作业、接触有毒化学物质及高温振动作业，以保障母婴安全。

8月1日起，广州市正式启动社会医疗保险业务网上支付试点。持新版社保卡的参保人可在广东省人民医院、广东省中医院及广州市妇女儿童医疗中心使用手机APP支付个人负担的医疗、预防接种、体检和药品费用，无需排队。需在合作银行网点登记手机号，通过医院APP绑定社保卡并完成支付。支持中国农业银行等9家银行的社保卡。该功能有效缓解缴费排队问题，优化就医体验，医保局计划逐步扩大试点范围。

陈妍希孕期活动时突发不适事件提醒孕妇需谨慎。孕期关键事项包括：孕前全面体检以排查遗传疾病风险；戒除烟酒、熬夜等不良习惯；注重营养均衡，多摄入富含叶酸的菠菜、鱼类和绿茶；定期产检监测胎儿发育情况；保持积极心态。合理饮食与健康生活习惯有助于顺利怀孕及胎儿健康发育，避免潜在风险。

中国营养学会与达能纽迪希亚在京举办'母乳喂养启程'会议，指出中国6个月纯母乳喂养率不足28%，远低于世界卫生组织建议的纯母乳喂养至6个月标准。会议强调孕期及泌乳早期知识教育对提升母乳喂养率的关键作用，呼吁社会提供专业指导、完善哺乳设施并增强公众理解。调查显示，准妈妈知识准备不足及哺乳期困难导致母乳喂养中断，需多方协同支持，以改善母乳喂养现状并促进母婴健康。

7月31日17时18分，梧州市苍梧县发生5.4级地震，震源深度10千米，震中位于苍梧县沙头镇与贺州市仁义镇交界。目前灾区群众已经转移到安全的地方，各项救灾工作正在有序进行。当地震发生的时候我们该怎么办才好？

7月31日17时18分，梧州市苍梧县发生5.4级地震，震源深度10千米，震中位于苍梧县沙头镇与贺州市仁义镇交界。目前灾区群众已经转移到安全的地方，各项救灾工作正在有序进行。当地震发生前，会有什么前兆吗？