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美国佛罗里达州34岁的家庭主妇蒂法妮o哈特菲尔德（Tiffany Hatfield）因不满自己196磅（约89公斤）的身材，用罐装豆子和水果、瓶装洗涤剂替代哑铃举重，最终逆袭成为私人健身教练。真的是让很多的胖子羡慕不已，下面我们看看关于减肥的运动有哪些？

29岁小潘结婚多年未孕，去年起断续腹痛，因身材肥胖且月经不规律未考虑怀孕。6月19日深夜突发剧烈阵痛，父母误以为肿瘤送医，B超显示怀孕10月即将生产。次日顺利分娩。临产征兆包括子宫底下降致呼吸舒畅、见红（少量出血）、下腹压迫感致尿频、规律阵痛（持续30秒间隔10分钟）及破水。临产前推荐羊肉红枣黄芪汤增强体力，莲藕干贝排骨汤改善体质，促进顺利分娩。

前天，江苏省苏州市吴中区临湖实验小学有家长反映，该校有两名学生患上白血病。苏州市委宣传部新闻处一位负责人称，相关部门已对学校进行全方位环保检测。两名小学生的病情是否与学校操场、教室内的气味有关，需要调查结果出来后才能确认。现在越来越多的孩子患上了白血病，这其中的原因是什么呢？

最新研究显示，舌头训练设备能在七天内显著减少打鼾问题。该设备由塑料球状物制成，使用者需将舌头置于不同位置施压以加强肌肉。台湾正进行大规模实验。打鼾常见原因包括气道狭窄、肥胖、吸烟饮酒等不良生活习惯、遗传及过度疲劳。预防方法包括选择高度适宜的柔软枕头、避免软床垫、使用加湿器改善睡眠环境、睡前不饮酒，并推荐右侧卧睡眠姿势。

西安市气象台2016年6月19日10时10分继续发布高温橙色预警信号：预计未来24小时西安城区、周至、户县、长安、蓝田、临潼、高陵、阎良、灞桥地区日最高气温将在37℃以上，请注意防范。长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动容易导致中暑，常见的中暑的表现有哪些？

沈阳市民陈女士带6岁女儿欢欢至浑南区文汇街美晶齿科补牙，一次补6颗牙。随后，一颗牙填充物多次脱落，其余5颗牙漏神经，导致牙龈肿痛发烧。陈女士一个月无法上班，就医时医生称私了且病志已销毁。文章强调儿童蛀牙应及时补牙，避免牙体缺损引发邻牙移位、影响恒牙生长和颌骨发育。补牙后需定期复诊，避免用患牙咀嚼硬物，疼痛加剧时应立即就医。

儿童性早熟问题受关注，北京市调查显示女孩乳房发育平均年龄9.5岁，性早熟检出率约1%，青春期已提前至10岁左右。预防需避免油炸食品、成人补品及含激素食物。性早熟对儿童危害显著：引发心理障碍（自卑、社交问题）、影响学习效率、因骨骺提前闭合导致身高不足，以及系统性内分泌失调。症状包括女孩乳房发育、月经提前及外生殖器变化；男孩睾丸增大、阴毛生长等。必须进行全面检查并及时干预。

梅雨季节，47岁市民熊先生因连续追剧和看球导致急性腰痛。医生诊断其腰椎有退行性病变，因长时间不良体位引发，经针灸治疗和理疗后康复。文章介绍腰痛自我按摩方法：推摩法（手掌紧贴腰椎两侧，慢速推动）、揉捏法（按摩肾俞穴和志室穴，提拉肌束）、按压法（掌根下压按压）。注意事项包括保持正确姿势（站如松，坐如钟），避免久坐久站，锻炼时幅度适中，提重物先蹲后起，饮食均衡，加强腰背肌锻炼，防止腰腿受凉。预防腰痛需注重日常习惯。

在临床上，经常能碰到一些从神经内科转来的患者，他们的主要表现是头痛，但最后发现其实是眼病闹的。医生提醒，有些头痛是要来看眼科，表现的症状为偏头痛伴眼红，看书头眩晕。人体的各个器官是相互联系的，但有的时候，也要辩证的看待，病人得了偏头痛，可能是青光眼。

还在为腰背疼痛所困扰的年轻人有福啦！ 近日， 广东省中医院风湿科将针对强直性脊柱炎举行大型爱心义诊活动。风湿科著名教授何羿婷主任将带领风湿科强直性脊柱炎团队亲临现场， 为广大强直性脊柱炎患者排忧解难， 正确诊断， 规范治疗， 制定全面、 专业的治疗与康复方案。关爱脊柱健康， 同享健康生活， 欢迎强直病友及待确诊病友踊跃参加！