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食物可以让我们脆弱的骨骼更加坚固；食物可以让我们的肝脏加速排毒；食物可以让我们的血管更加畅通；食物可以让我们更长寿。长寿是我们一生追求的目标，不少人步入中老年的时候都会慢慢调理自己的身体，让自己能活或更久。饮食长寿是最好的方式，那么你知道哪些食物能长寿吗？

85岁大爷在高温天气中穿着羽绒服、裹被子、戴线帽，对任何风源均感不适。中医诊断为体质虚寒，因阳气随年龄减弱及寒气积累所致。调理需忌寒凉食物、重点保暖腰腹肩膝，选择温和有氧运动如快走、太极拳，避免空调及洗头后受凉，每日热水泡脚，饮食推荐姜、葱、核桃等热性食材。夏季需特别注意保暖，避免过量出汗。

高考完之后，余姚的小王很是兴奋，天天都很忙，忙着跟同学、朋友聚会，吃饭唱K更是不在话下，在家里的时候更是比平时活跃多了，帮着干家务，还老是拉着家人聊天聊得喋喋不休。但时间一长，小王眼里的血丝和黑眼圈让人担心起来。一礼拜之后，他嗓子也哑了。家人带他到医院一看，才知道，小王这是患上了躁狂症！

夏季出汗多，高血压患者需严格限盐，每日食盐摄入不超过6克（约一啤酒瓶盖）。避免重盐重油饮食，可用姜蒜、柠檬等低钠调味品替代。多饮水防脱水，养成少量多次饮水习惯，避免口渴时才喝。坚持血压监测，每3-5天测一次，根据波动调整用药。保持健康生活方式：饮食清淡低盐、三餐八分饱、适当晨练、睡前温水泡脚。注意避暑降温，空调设27-28℃，游泳降温除暑。

荷兰专家研究显示，单亲职场妈妈患心脏病风险高40%，中风风险高74%，较婚姻幸福女性显著增高。经济稳定或获得抚养费者风险相对较低。压力引发吸烟等不良习惯是关键因素。保护心脏方法包括注重休闲（瑜伽、冥想）、社交支持、避免完美主义、消除恨意、学会原谅。预防中风建议每日咖啡、散步20分钟、食用橄榄油、控制血压、规律运动、警惕抑郁症状及偏头痛。

据俄罗斯“时代新观点”新闻网6月23日消息，美国专家经研究发现，乐观者往往拥有良好的记忆力。加州大学的专家们邀请4600多名年龄在65岁以上的志愿者参加实验。专家们在对实验参与者的调查资料进行研究后发现，十分乐观的人患认知障碍的风险要小得多，而且他们几乎不太可能患上心脏病，且往往拥有良好的记忆力。

近日，省二医开展“两全两得”大型精准扶贫行动，医院将用3个月的时间，分10批次党员专家深入阳山县各个村，为村民义诊和体检。25日上午，首批党员专家60多人来到阳山县七拱镇塘坪村，将体检车开进村民家门口，为村民带来血常规、尿常规、X光、超声、心电等各类检查，还为贫困村民送去生活慰问品。

通讯员 邓奕茂24日上午，广东省第二人民医院举行了“两学一做”学习教育——共产党员“两全两得”健康扶贫行动启动仪式，医院将用3个月的时间，分10批次党员专家深入阳山县各个村，将体检车开进村民家门口，为村民健康义诊和体检，同时为贫困户送去生活慰问品。

您是低血糖患者吗？您对低血糖了解多少？您知道低血糖症，随病因不同，发作时间、发作频率以及症状也各不相同吗？低血糖临床有哪些？为什么有人称之为“无形杀手”？为了向市民朋友普及低血糖的相关知识，中山大学附属第三医院特举办以“无声杀手：低血糖”为主题的专题讲座，届时欢迎广大市民朋友的参与！

孕晚期妊娠妇女如果不幸得了乙肝，如何才能孕育健康宝宝，将乙肝母婴传播的几率降至最低？近日，首都医科大学附属北京佑安医院妇幼中心名誉主任潘启安教授、北京佑安医院副院长段钟平教授运用替诺福韦抗病毒治疗，将这一传播几率降至5%以及更低，为众多乙肝妈妈和宝宝带来福音。