医药资讯

一项发表于The BMJ的研究表明，偏头痛可能使女性患心血管疾病（如心脏病发作和中风）的风险轻微增加，且偏头痛女性因这些疾病死亡的风险更高。研究提示偏头痛或可作为心血管疾病的重要风险标志物，但需进一步研究其机制及治疗影响。预防建议包括每日充足饮水、摄入含钾食物（如土豆、西瓜）、适量咖啡因、保持正确姿势及进行头部按摩，以降低偏头痛发作和相关健康风险。

美国疾控中心调查显示，48%成年人每晚睡眠不足7.5小时，影响工作生活。睡眠专家布鲁斯博士提出公式：入睡时间+7.5小时=起床时间，需保证5个睡眠周期（90分钟/周期）以达7.5小时睡眠目标。提高睡眠质量方法包括：每日半小时流汗运动、按时饮食、睡前一小时热浴并保持卧室通风、营造无焦虑睡眠氛围。避免不良习惯如坐着睡、枕手睡、睡前饮茶、张口呼吸、枕头过高及对着风睡。

现代生活节奏快，很多人感觉睡不够。美国疾控中心一项新调查发现，48%的成年人表示睡眠不足（每晚少于7.5小时），严重影响第二天的工作和生活。美国睡眠专家迈克尔·布鲁斯博士列出了一个操作简单且近乎完美的公式：入睡时间+7.5小时=起床时间。

三名女大学生在呷哺呷哺火锅五道口华联店就餐后出现恶心、呕吐症状，诊断为食物中毒。火锅店否认食品质量问题，公司表示正在调查。文章强调吃火锅注意事项：开窗通风防止氧气不足；检查燃气管道和电线避免漏气漏电；轻夹轻涮预防烫伤；选用新鲜食材；控制火候确保食物煮熟透；避免过烫食用。建议肉类煮至五、六分熟后加入蔬菜，彻底煮熟以减少病原微生物风险，保障饮食安全。

杨大姐患有间歇性精神病，多次就医无效后，于2016年2月到资阳市乐至县求医，服用医生开具的‘龙虎汤’半月后身亡。警方调查确认医生非法行医并被刑事拘留。文章强调，精神病治疗需采取正规方法，包括急性期药物治疗、心理治疗及饮食调节。病因涉及遗传因素、性格特征、内分泌变化、病毒影响及社会环境压力，应在专科医生指导下进行系统治疗。

5日，合肥奥体中心举办‘千名孕妇瑜伽秀挑战世界吉尼斯’活动，913位孕妇同时练习瑜伽30分钟，打破553人记录。妇产科医生介绍，孕妇瑜伽作为科学胎教体系，能促进胎儿大脑和身体发育，增强母体血液循环，改善胎儿骨骼生长。它有助于预防产后并发症，如分娩前打开骨盆、减少并发症；促进自然分娩，减轻阵痛；加速产后身材恢复。注意事项包括咨询产科医生、避免后弯动作、避免腹部着地、注意身体不适时停止等。

广西柳州一网吧内，一位18岁的高补学生申某在上网，用手机接入电脑充电时，突然触电，该学生当场被电倒，不省人事。120赶到后，该学生已不治身亡。监控拍到了这惊人的一幕，手机充电一定不要拿着玩！这充分的说明了这个孩子是多么的爱玩手机，其实很多人都非常的爱玩手机，那么玩手机都会有哪些危害？

广西柳州一网吧内，一位18岁的高补学生申某在上网，用手机接入电脑充电时，突然触电，该学生当场被电倒，不省人事。120赶到后，该学生已不治身亡。监控拍到了这惊人的一幕，手机充电一定不要拿着玩！否则就会像这样的情况出现，那么当发生触电的时候，如何急救呢？

拳王阿里于当地时间周五因呼吸困难被送医救治无效去世，享年74岁，一生与帕金森病搏斗32年。帕金森病为常见神经系统变性疾病，平均发病年龄60岁左右，主要症状包括上肢震颤、动作迟缓。预防措施包括加强体育运动延缓脑神经衰老、及早诊治先期征兆、避免接触一氧化碳等神经毒素、防治高血压糖尿病等脑动脉硬化疾病。

临近高考，有家长到医院求开'聪明药'。武科大天佑医院精神科主任胡一文接诊两位高三学生家长，反映淘宝销售'聪明药'（散装13元/粒，瓶装540元/60粒），但已下架。医生指出，所谓'聪明药'实为治疗认知功能障碍的药物，如利他林（治多动症），普通人群服用无效且可能引发失眠、焦虑、头痛等副作用。长期滥用可导致神经错乱。建议高考前合理膳食，摄入优质蛋白和维生素，加强教育辅导，避免药物依赖。