研究:过于野心勃勃会增加患心脏病风险

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2015-03-24 09:48:15 - 阅读时长2分钟 - 757字
美国犹他州大学研究发现,过于野心勃勃的强势支配型性格会显著升高血压,增加患心脏病、动脉硬化和冠心病的风险。研究通过血压检测和可穿戴设备分析证实,此类性格者在压力下血压上升更明显。预防心脏疾病需重视原有高血压、糖尿病等基础疾病治疗,避免情绪激动,防止过度劳累,戒烟限酒,均衡饮食,定期体检,并养成健康生活习惯如保持乐观心态和避免熬夜。
心脏病心脏病风险野心勃勃

据英国《每日邮报》报道,在事业上过于野心勃勃会影响健康,尤其会提高患心脏病的风险。

美国犹他州大学的研究人员将500名本科学生按脾气分成“强势支配型”和“温和支配型”两个小组,研究不同性格对健康的影响。这两个小组的共同点是都希望发挥个人力量,获得社会地位的提升,只是前者往往对外界带有敌意和攻击性。

心理学家通过检测学生们的血压发现,强势支配型的人在与同样性格的人进行谈话时,血压会显著升高,与温和顺从的人谈话时则不会这样。在另一项针对94对年轻夫妇的研究中,通过可穿戴设备检测发现,强势支配型的男性血压更高。

根据此前的研究,由压力造成的血压升高会增加患心脏病的风险。新研究也发现,强势支配型的人更容易发生严重的动脉硬化。研究人员、心理学教授Timothy Smith说,像美剧《纸牌屋》男主角弗兰克那样冷酷无情,追名逐利的人,最容易患上冠心病、甚至还可能短命。如果这种性格能改变,还是有降低患病风险的可能。

预防心脏性猝死需要做好这六个方面:

1、平时要重视治疗原有的疾病;如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等,即使症状不明显,也不可掉以轻心、间断治疗。

2、要注意避免情绪激动过度兴奋,尽量避免生气、争吵、怒恼等,要愉快乐观,争取实现心理平衡。参加适当文体活动。

3、防止过度劳累,避免超负荷的体力和脑力劳动,锻炼要注意循序渐进,劳逸结合。

4、要禁烟少酒。

5、饮食要注意荤、素食搭配,粗、细食搭配,酸硷性饮食搭配,要少食多餐,进少盐低糖饮食等。

6、要定期体检,发现问题及时防治。

心脏是我们人体最重要的器官,一旦出现异常会时刻威胁了我们的生命健康。因此,我们应从日常生活中养成爱护心脏,爱惜身体的好习惯。戒掉熬夜、抽烟等坏习惯,尤其是心脏病患者应该远离这些恶习,同时保持心情舒畅,避免情绪过度紧张或者激动。

猜你喜欢
  • 街边的香精玉米吃不得 盘点十大不能吃的街边小吃街边的香精玉米吃不得 盘点十大不能吃的街边小吃
  • 富士康回应违法加班指责 高压工作对人的6大伤害富士康回应违法加班指责 高压工作对人的6大伤害
  • 美国研究:女人有洁癖或增加患乳腺癌风险美国研究:女人有洁癖或增加患乳腺癌风险
  • 麻醉医师路边救人不留名 医生在护士站边打吊针边给边看诊麻醉医师路边救人不留名 医生在护士站边打吊针边给边看诊
  • 广州妇儿心脏中心迎来“战斗的春节”CICU满员广州妇儿心脏中心迎来“战斗的春节”CICU满员
  • 睡一会儿很困难?当心慢性失眠要了你的命睡一会儿很困难?当心慢性失眠要了你的命
  • 科学证实“男人大脑爱短路”:白痴行为做蠢事科学证实“男人大脑爱短路”:白痴行为做蠢事
  • 23岁女孩服网购打胎药险大出血 医生:药流须入院23岁女孩服网购打胎药险大出血 医生:药流须入院
  • 美国每年2200人死于酒精中毒 超7成为男性美国每年2200人死于酒精中毒 超7成为男性
  • 研究显示长时间坐着让人更容易“早死”研究显示长时间坐着让人更容易“早死”
全站热点
全站热文