除了年龄外，中风等疾病对大脑的伤害也不容忽视。美国密歇根大学发表在著名期刊《中风》上的一项最新研究发现，中风会让大脑功能老化近8年。
来自美国密歇根大学医学院、公共卫生学院和美国退伍军人事务局临床管理研究中心的研究团队选取了4900多名年龄在65岁以上的美国老年人的数据资料，并进行了分析。研究者把考察重点放在了当时没有中风病史和认知功能障碍的参与者身上，这些人从1998年开始的12年追踪调查期内患上了中风。研究者通过对他们进行大脑认知功能测试发现，这些老人在中风后的得分明显降低，记忆力和思维速度明显下降，大脑在一夜之间老化了7.9年。
研究人员建议，中老年人应注意控制血压、血糖和胆固醇，注意戒烟，并积极锻炼，保持身体处于活跃状态，积极预防和早期发现、治疗中风，能很好的防止认知功能大幅度衰退。
相关链接：如何预防中风？
脑卒中，俗称“中风”，是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病，通俗地讲，就是脑部的血液循环突然被堵住、中断了。专家表示，我国脑卒中面临着更艰难的挑战。
最严重的问题是，脑卒中平均发病年龄仅为63岁，比美国整整早10年。按世界卫生组织的年龄划分，63岁仍属中年。从发病年龄看，小于45岁的脑卒中患者约占10%，45岁以上的中年人占50%以上。专家表示，脑卒中绝非老年专属病，40岁一过就得关注自己的脑卒中风险。
第一，从发病原因上看，中年人受脑卒中相关疾病、不良生活方式这两大因素的共同威胁，其中不良生活方式占的比例较大，排在前几位的有吸烟、焦虑紧张、久坐不动等。而老年人的脑卒中则多因相关疾病引起，如高血压、高血脂、高血糖等。
第二，从严重程度来看，中年人非致残性脑卒中较多。因为年龄越轻，脑卒中的愈后越好。
第三，心态上，脑卒中后，约有一半以上的中年人伴有情绪障碍。正处人生巅峰时刻的他们，对中风后的肢体偏瘫，完全没有心理准备。
中年人发病有哪些特点
预防要从原因上入手，中年人应更注重生活方式的调整，比如及时戒烟，保持愉悦心情，适量运动等。同时，有“三高”等脑卒中相关疾病的也必须积极治疗。
“三高”哪个易导致脑中风
1、高血压 研究显示，控制好高血压，脑卒中发病率能降低4倍，心脏病发病率能降低一倍。
2、糖尿病 糖尿病人常伴有血脂异常，加上它会影响二级预防中部分药物的疗效，控制难度更大。
3、高血脂 预防缺血性脑卒中应重视低密度脂蛋白胆固醇的控制，尤其高危人群要重视他汀的预防作用。但出血性脑卒中病人要慎服他汀，否则会增加复发风险。
