网友惊叹重庆一50岁女子似少女 女人如何抗衰老?

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2015-11-11 11:11:11 - 阅读时长3分钟 - 1103字
重庆江北一50岁女子秦女士的写真照因女儿上传网络引发热议。秦女士身为两个女儿的母亲和外祖母,身材匀称(身高165cm,体重100斤),皮肤白皙细腻,容颜如少女,被网友称为‘美魔女’。其女儿崔露发布的《一个女人的荣耀 母上大人50岁写真》帖文阅读量超4万,获网站热推。网友惊叹‘像30岁,不敢相信和我妈一样大’。帖中秦女士妆容精致,身材姣好,与生活照差异不大。秦女士对公众赞誉表示高兴,强调日常保养的重要性。
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重庆一50岁女子似少女,被称“美魔女”,引网友关注。近日,重庆江北一50岁女子的一组写真照被女儿传到论坛上,随即,该组写真照就在网上热传了。据悉,写真照的女主角是年已50岁的秦女士,秦女士不仅是两个女儿的妈妈,还有一外孙女,但她却保养得体,如同少女。网友看到该组写真照,纷纷觉得难以置信,评论道:“这是外婆呀?恁个年轻!”、“简直不敢相信和我妈一样大,太漂亮了!”。

身高一米六五左右,体重只有100斤、皮肤细腻白皙,在女儿贴出的照片中,秦女士看起来只有30岁左右,让很多网友惊叹:“你妈妈的身材和容颜真是太好了,叫我们情何以堪”。“这是我送给我妈的生日礼物,没想到会得到那么多人的赞扬。”截至昨天,秦女士女儿崔露发的这篇名为《一个女人的荣耀 母上大人50岁写真》的帖子阅读量已经达到了4万多,还上了网站的热推。帖子里,妈妈秦女士妆容精致、身材姣好,写真照和生活照看上去差异不大。昨天,看着越来越多的网友赞叹,秦女士也很高兴。

女人如何抗衰老呢?

1、别错过黄金睡眠时间

经常熬夜或作息时间不规律的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,因为睡眠不足会导致新陈代谢失调。专家说,晚上的11点至3点之间是我们睡眠质量最高的时候,这个时候人体生长激素大量释放的时间,只要你能够抓住这一睡眠黄金期,荷尔蒙就会变的听话起来了。

2、平衡是关键,不滥用补品

体内荷尔蒙过低会导致衰老和疾病,不过,也并非越高越好,千万不要迷信商家广告、保健品上的大肆宣传,而使用各种含激素的化妆品和食用保健品,它们很可能会打破体内各种荷尔蒙之间的平衡,从而诱发乳腺和卵巢疾病。

3、受寒易生病,穿着不要太暴露

俗话说:“十病九寒”。在中医临床中,寒是导致生病的重要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少,不注重腰腹部和足部的保暖,导致寒气侵入体内,加重肾的负荷,进而加快衰老的步伐。因此女性要特别注意身体的保暖工作,不能因为美丽而伤害健康。平时要少穿露脐装和低腰裤;可在睡前2小时进行20-50分钟的热身运动,如慢跑、快速走、一般性体操,使身体发热;睡前用热水泡脚,并按摩,使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。

4、女人血虚造成衰老,补血是关键

不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。因此,女人想要抗衰老,先要补血养血。体寒是冬季的大忌,要做好保暖。

5、不喝酒不抽烟

虽说喝酒有利于美容,但是需要适度。频繁喝酒会刺激皮肤导致粗糙,抽烟也不是什么好习惯,抽烟会使皮肤暗黄产生皱纹,加快衰老哦。

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