走红辞职信:我的胸太大这里装不下 如何丰胸更健康?

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2015-11-20 11:45:20 - 阅读时长2分钟 - 843字
11月18日,一名记者辞职报告因‘我的胸太大,这里装不下’走红网络,引发热议。文章探讨健康丰胸方法,强调穿合适内衣避免胸部变形下垂,推荐食用酒酿蛋、蜂蜜及蹄筋等富含胶质食物促进荷尔蒙分泌,建议进行扩胸运动并保证充足睡眠。避免过紧或过松内衣,以维持胸部健康发育,防止松弛和副乳问题。
丰胸胸部太小胸部松弛

胸大作为辞职的理由,想象也是醉了,别人想胸大都没有,你用胸大做理由,这是要闹哪样呢?

11月18日,一名记者的辞职报告“意外”走红,其简洁封面除了必要内容如时间和抬头外,就一句:“我的胸太大,这里装不下”,可谓相当有逼格。很快,这张照片就在媒体圈刷屏。很多人预测,这张照片必火甚至段子都出来了:老板回复:再大也逃不过我的手掌心但也有人预测,这张照片不会火,因为:不经意的内容,引起了共鸣才会火。为了火而炮制的,共鸣的群体不多,火不了!

如何健康丰胸?

一、首先穿对内衣很重要。

要想健康丰胸就一定要穿合适的内衣,这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕勒,老是爱买大一号;而有的女性想挤事业线,老是买小一号,这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳,对丰胸百害而无一利。想要胸部丰满坚挺健康丰胸,调整型的内衣必不可少,而好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。同时记住要想健康丰胸,睡觉得时候就不要穿内衣,让身体足够放松,这样也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,才能达到丰胸美容的效果。

二、选择合适的食物。

1、多喝酒酿蛋。特别是在生理期的时候。早晚一碗。可以达到丰胸和美容双重效果

2、食用蜂蜜数月,因为它具有刺激荷尔蒙分泌的作用。

3、食用富含胶质的食物,有促进胸部发育,例如蹄筋,海参和猪脚。

三、运动丰胸。

扩胸运动:伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。

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