谢克基:膀胱训练能锻炼盆底肌肉 帮助患者缓解OAB症状

医药资讯 / 医药行业责任编辑:家医大健康2016-04-11 08:10:51 - 阅读时长11分钟 - 5133字
膀胱过度活动症(OAB)以尿急、尿频和夜尿为主要症状,可伴或不伴急迫性尿失禁,显著降低患者生活质量。当前OAB患者就诊率低,就诊者中仅约50%获正确治疗。谢克基教授指出,症状轻者常忽视就医,直至影响工作生活才就诊。治疗首选行为干预,包括避免刺激性饮料、精神放松及膀胱训练——通过延长排尿间隔锻炼盆底肌肉,增强控尿能力。若效果不佳,可结合药物治疗,但避免单一药物治疗,强调膀胱训练为关键基础。
膀胱训练OAB症状膀胱过度活动症盆底肌肉首届南方功能泌尿外科高峰论坛

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OAB(膀胱过度活动症)是一种以尿急症状为特征的症候群,常伴有尿频和夜尿症状,可伴或不伴有急迫性尿失禁,会严重影响患者的生活质量。但目前OAB患者的就诊率比较低,而就诊的患者当中也只有50%的人得到正确的治疗,造成这一现状的原因是什么呢?在首届南方功能泌尿外科高峰论坛上,家庭医生在线就这一问题采访了广州市第一人民医院泌尿外科主任、主任医师谢克基教授。

谢克基主任解释,很多人都可能出现尿频尿急的症状,症状比较轻的患者往往并不重视,不会前往就医;症状比较严重者,已经影响到了工作和生活,才会到医院看病。所以出现尿频尿急等症状时不能大意,先到医院检查清楚,如果不幸确诊为OAB应积极治疗。


广州市第一人民医院泌尿外科主任、主任医师谢克基教授

目前,治疗OAB的方法首先选择行为治疗,比如喝了刺激性饮料会出现OAB症状的人群就少喝这种饮料,精神压力导致的OAB症状的人要学会如何放松自己。还有很重要的一个方法就是膀胱训练。

以往的OAB患者认为,出现尿意的时候不能憋尿,憋尿可能会导致症状加重,谢克基主任告诉我们其实不然。“治疗OAB很重要的一个手段就是学会憋尿,尽量将排尿的间隔时间延长,逐渐减少排尿的次数。”谢克基主任说:“这种方法可以锻炼患者盆底肌肉,增强控尿能力,而且比较方便、廉价,对患者没有副作用。”谢克基主任补充,如果膀胱训练的效果不是很好,这时可以在膀胱训练的基础上配合药物治疗,可能效果更好,但是单一的药物治疗而不进行膀胱训练,这种方法也是不建议的。

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本文指导医生
隋龙医生
谢克基 / 主任医师教授
泌尿外科 / 广州市第一人民医院
擅长领域
对前列腺疾病、尿路结石、泌尿男生殖系肿瘤、男科疾病等有丰富的临床经验,尤其是在泌尿外科疑难病、尿失禁及脊髓损伤后下尿路功能重建等方面有很高的造诣。在华南地区率先开展了骶神经调节术、女性尿道中段吊带术、男性尿道吊带术、乙状结肠膀胱扩大术、人工尿道括约肌植入术和A型肉毒毒素膀胱逼尿肌注射术,在国内首先开展了T﹣Pouch回肠原位新膀胱术。

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