揭秘各种近视激光手术原理 如何预防近视眼

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2018-07-10 09:27:29 - 阅读时长2分钟 - 913字
近视眼激光手术在角膜上完成,包括全飞秒、半飞秒和Trans-PRK,原理是削薄角膜形成凸透镜。全飞秒手术无需掀瓣,损伤较小。预防近视需纠正不良用眼习惯:阅读时眼睛距书本33厘米,头正背直;每30-40分钟休息10分钟;避免强光或暗光环境;多进行户外活动如打球、爬山;合理饮食补充锌和铬,多吃黄豆、瘦肉等;定期检查视力,及时配镜;避免在晃动中阅读,保证充足光线。
近视眼如何预防近视眼近视眼有哪些危害

近视眼的激光手术都是在角膜上完成的,包括全飞秒手术、半飞秒手术和Trans-PRK手术。这三种手术的原理相同,即把角膜相应地削薄,打掉一个凸透镜。全飞秒手术是用全飞秒激光直接在角膜的层间分离出一个凸透镜,把这个凸透镜用镊子轻轻地取出来。因为在整个过程中角膜不用掀瓣,所以全飞秒手术的损伤相对小一些。

近视眼主要是不良用眼习惯引起的,因此父母要纠正孩子不良的用眼习惯,并且要做好护理工作,改掉孩子不健康的生活习惯,坚持做眼保健操,可以避免视力下降,并且要及时缓解颈肩疲劳,那么如何有效预防近视眼?

1、看书、写字时,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右,头要放正,背要挺直。每天坚持做眼保健操,每半年检查一次视力,发现有近视,到正规医院进行医学验光,配戴合适眼镜。

2、看书写字或看电视、电脑和手机30至40分钟要停下来休息或使用1.5视力恢复仪或望远8至10分钟。避免物像在视网膜上形成模糊影:光线不应过暗或过强,傍晚时避免近距离用眼,黄昏作业时要尽早开灯;不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读。

3、多参加户外活动,如放风筝、打球、爬山等,放眼远眺可缓解眼疲劳。合理饮食,补充足够的微量元素及维生素,少吃甜食和膨化食品。近视患者普遍缺乏铬和锌,多食黄豆、花生、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌丰富的食物。

4、近视是由于长时间过度使用眼睛引起的,如长时间近距离看书看电视等等。如果近视了应及时佩戴近视眼镜,度数一定要配准确,不然会造成更大的伤害。虽然现在可以用手术的方法来治疗近视,但我建议你不要,因为这种手术可能会带来一些后遗症,需慎重。

5、读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写,如太阳直射光线下、傍晚光线不足时,不能看书、写字,这是最伤眼睛。尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,一般建议用HB铅笔,不要用自动铅。作业用纸要洁净,书写字体不要过小。

养成良好的用眼卫生习惯,连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。看电视时人与电视机应保持三米以上距离,电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

猜你喜欢

  • 高端减肥产品产自公厕旁小平房 乱用减肥产品有哪些危害高端减肥产品产自公厕旁小平房 乱用减肥产品有哪些危害
  • 女子在KTV上班期间突发脑出血死亡 预防脑出血的措施女子在KTV上班期间突发脑出血死亡 预防脑出血的措施
  • 香干被称为是补钙高手 哪些食物可以补钙香干被称为是补钙高手 哪些食物可以补钙
  • 医生因尘肺病诊断误差被捕 警惕尘肺病的几种危害医生因尘肺病诊断误差被捕 警惕尘肺病的几种危害
  • 让小鱼吃掉脚上死皮当心脱甲症 细说脱甲症的几种原因让小鱼吃掉脚上死皮当心脱甲症 细说脱甲症的几种原因
  • DNA测序技术检测肝癌 细说肝癌的几种症状DNA测序技术检测肝癌 细说肝癌的几种症状
  • 疟原虫体内存在抗癌药物 抗癌方法有哪些疟原虫体内存在抗癌药物 抗癌方法有哪些
  • 22岁姑娘患白血病前男友悉心照顾 白血病注意事项有哪些22岁姑娘患白血病前男友悉心照顾 白血病注意事项有哪些
  • 手足口病高发季做足防治工作 如何预防手足口病手足口病高发季做足防治工作 如何预防手足口病
  • 女子因身高矮小无缘教师资格证 如何解决身高矮小问题女子因身高矮小无缘教师资格证 如何解决身高矮小问题

全站热点

全站热文