多地出台政策鼓励生育 备孕二胎要注意什么?

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2018-08-12 10:07:29 - 阅读时长2分钟 - 861字
中国生育率持续低迷,开放全面二孩政策后效果有限,多地出台鼓励生育措施,如延长产假、提高补助,部分区域允许生育三孩。专家预测全面放开生育限制可能出台。备孕二胎需注意:夫妻双方远离肥胖,避免影响精子质量;保证饮食均衡,补充蛋白质、锌等营养素;监测血压血糖,预防妊娠高血压;进行妇科检查,排除盆腔炎等疾病,确保健康受孕。
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由于生育率持续低迷,即便开放全面二孩仍无明显改善,据报道,全国多地已经出台鼓励二胎的政策,甚至个别地区还允许生育第三个孩子。

面对持续低迷的人口出生率,辽宁、湖北、新疆等地出台了更加积极的生育政策,延长产假时间、提高生育补助等“真金白银”的政策相继实施。陕西省则明确表示,要适时全面放开计划生育。同时,限制生育三孩及以上的政策虽然存在,但一些地方在执行过程中已逐步放开,生育三孩无需缴纳社会抚养费,一些补助或免费服务项目,也适用于三孩家庭。

有专家表示,如果中国的生育率持续走低,全面放开生育限制的政策很有可能出台。

如果想备孕二胎,夫妻们应该怎么做呢?

1、远离肥胖

很多男性在结婚之后就会疏于锻炼,脂肪不断堆积,体重也就噌噌上涨。男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路,肥胖的体内会存在很多有害物质,有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且,肥胖的男性普遍比较怕热,对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件,是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。

2、保证饮食均衡

也许你以为只有女性才会有偏食的现象,其实有不少男性也是如此。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果长期处在偏食挑食的状态中,男性的体内缺少这些营养物质,自然就严重影响到精子的质量和数量。

3、监测血压、血糖情况

随着年龄增长,血管内皮损害程度进行性加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘(产科)、胎盘早剥(心血管内科产科)、胎膜早破和产后出血(产科急诊科)等妊娠并发症的发生率显着高于初产妇,可导致妊娠期高血压(心胸外科心血管内科)疾病发生率增加,故在妊娠前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,最好待病情平稳后再进行妊娠。

4、检查是否有盆腔炎(妇科)

多数经产妇在此次妊娠前有人工流产(产科)、引产、上取环史,容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘(产科)、胎盘植入等问题,因此在计划妊娠前,应做相应的妇科检查及B超等辅助检查,排除外盆腔炎(妇科)性疾病。轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗,病情严重者,需进行手术治疗。

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