口腔问题反复发作？三伏灸助您固本培元！
中医认为，复发性口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭、唇炎、夜磨牙等常见问题，多与体内寒湿、脾胃虚寒或免疫力低下相关。三伏天是一年中阳气最盛的时节，此时通过天灸调理，可显著改善口腔亚健康状态，减少秋冬季节口腔疾病复发！
一、三伏灸如何调理口腔问题？
✅ 虚火型口腔溃疡
补土伏火，调节阴阳平衡，减少反复溃疡。
✅ 颞下颌关节紊乱
舒筋活络，减轻关节弹响、疼痛及张口受限。
✅ 夜磨牙
疏肝健脾，缓解肝脾淤堵导致的磨牙。
✅ 慢性牙龈炎、慢性牙周炎
温通经络，增强局部气血循环，缓解牙龈出血、松动等症状。
✅ 脾胃虚寒型口、唇炎（脱皮/干裂/瘙痒）
祛湿健脾，从根源改善脾虚引发的口腔异味，改善"脾开窍于口"的功能。
二、贴敷前注意事项
1.体质辨证
天灸适合虚寒体质（如怕冷、易感冒、慢性咳喘、关节痛），但湿热体质（舌苔黄厚、易上火）或实热证患者慎用。建议提前咨询中医师，进行体质辨识。
2.皮肤准备
贴敷部位应清洁干燥，避免涂抹护肤品或药膏。
如有皮肤破损、湿疹、皮炎等，需暂缓贴敷。
3.饮食禁忌（贴敷前1天）
忌辛辣、海鲜、牛羊肉等发物，以免影响药效或诱发过敏。
避免冷饮、寒凉食物（如西瓜、绿豆等），以防寒气内侵。
三、贴敷后注意事项
1、时间控制：
成人一般贴敷2-4小时，儿童贴敷0.5-1小时
2、异常反应处理：
若出现明显灼痛、瘙痒，应立即取下药贴，用清水冲洗。
局部轻微发红、发热属正常反应，无需特殊处理。
3、撕除药贴时动作轻柔，避免用力摩擦：
贴敷后6小时内不宜洗澡（尤其忌冷水），以防寒湿入侵。
若出现水疱：小水疱可自然吸收，大水疱需消毒后无菌处理。
4、饮食调理：
贴敷后24小时内继续忌口辛辣、生冷、发物。
推荐温补食物：红枣姜茶、小米粥等，助阳气升发。
5、行为禁忌：
避免空调直吹、游泳等受寒行为。
当天不宜剧烈运动或熬夜，保证充足睡眠。
这个三伏天，让中医守护您的口腔健康！
（文/广州医科大学附属口腔医院）
