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澳大利亚卫生部门于1月27日要求召回一款受单核细胞增多性李斯特氏菌污染的3公斤火腿，该产品在昆州、新州、首领地、维州和南澳销售。单核细胞增多性李斯特氏菌可在4℃冷藏环境中生长，对孕妇、老年人及免疫力低下人群构成严重健康威胁，可能导致流产、食物中毒、脑膜炎等。症状包括头痛、肌肉酸痛、呕吐和腹泻。健康成人通常无症状，但易感者食用后应立即就医并退回产品获取全额退款。

美国总统奥巴马26日呼吁加速寨卡病毒诊断测试、疫苗及治疗方法研发，以应对由蚊子传播的病毒。寨卡病毒与出生缺陷相关联，可能在暖季扩散至美国60%民众生活区域。常见症状包括轻微头痛、斑丘疹、发热、全身乏力及关节痛。美国疾控中心建议避免前往巴西等14个高风险国家，孕妇需做好防蚊措施并咨询医生。中国加强口岸检疫，提醒旅行者注意卫生保健。目前尚无特效疫苗或治疗方法。

许多女性因喝水后频繁小便导致皮肤缺水，易老化。人体细胞功能依赖水环境，皮肤保湿需'无感蒸发'，即皮肤自然蒸发水分实现内部保湿。若'无感蒸发'不足（如手脚冰凉者），水分被小便排出，皮肤无法利用。运动能增强'无感蒸发'，每日40分钟慢跑、散步或高尔夫，促进皮肤自我保湿。运动后需注意卸妆、护发、及时换衣，避免毛孔堵塞和皮肤问题。适当运动比外部护肤品更有效，对皮肤健康益处显著。

放寒假才几天，儿童玩电子产品的情况有所上升，专家提醒应远离数码产品最近，9岁的丰丰老喊脖子痛、肩膀痛，爸妈很疑惑，是不是患上“颈椎病”？到医院检查才知道，竟然是寒假偷偷玩手机玩平板惹的祸。儿童医院小儿脊柱专家覃佳强教授介绍，当孩子低头60度玩手机时，脖子要承受的重量，相当于27公斤。

匹兹堡大学医学院2014年研究调查1788名19至32岁年轻人，发现平均每日社交网站使用61分钟，其中30%出现睡眠不正常。经常使用社交网站者睡眠问题风险为不常使用者的3倍，使用时间最长者风险为最短者的2倍。青少年睡前月均接收3404条短信，男孩偏好网络冲浪，女孩多发短信。建议睡前避免电子设备，可听舒缓音乐、喝温牛奶、散步，切勿摄入咖啡因、酒精或甜品以改善睡眠质量。

2015年中国控烟观察报告指出，2012年国家八部委制定的《烟草控制规划》实施三年未达目标，15岁以上成人吸烟率仍近30%，烟民达3.16亿，较2010年增加1330万。戒烟成功率仅14.4%，有戒烟意愿者39.6%。控烟问题源于烟草业抵制和戒烟服务能力不足。吸烟危害包括缩短寿命、影响睡眠质量、降低生育力、引发慢性支气管炎、肺气肿、血栓及心脏病。二手烟暴露无安全水平，可导致肺癌、冠心病等疾病。

39岁魏女士一年前手背纹玫瑰，一周前为洗纹身就诊，被发现黑色素瘤。医生指出纹身可致黑色素瘤，因皮肤损伤、颜料毒性及紫外线氧化应激反应。纹身前需充足睡眠、避免饮酒、皮肤完好、穿宽松衣；纹身后三至四小时清洁干燥、禁泡澡、脱皮勿抠挠。不适人群包括皮肤传染病、糖尿病、心脏病、色料过敏、月经期、孕妇、酒醉及未成年人。文身应谨慎选择正规机构，防范健康风险。

胃镜技术已改进，检查不再难受，可选择全麻胃镜。现代都市人饮食生活不规律易致胃肠不适，长期可能发展为胃癌等消化道肿瘤。医学专家建议45岁以上及有高危因素人群定期进行消化道内窥镜检查。消化道肿瘤全球发病率居第二位，每年新发90万例，死亡17万例，低龄化趋势明显。早期发现并治疗，治愈率可达90%以上。预防需避免发霉变质、腌制烧烤等含亚硝酸盐食物，多摄入维生素A、C、E、D类，叶酸，膳食纤维及钙类食物如胡萝卜、苹果、蔬菜和牛奶。

青春期骨骼快速生长，骨癌发病率较高，约占儿童肿瘤的15%~20%。典型症状包括骨痛（夜间加重、与活动无关）、骨表面肿块、自发性骨折及晚期发热体重下降。预防措施需加强体育锻炼增强免疫力，避免放射性辐射，减少亚硝酸盐和苯并芘摄入，保持心情舒畅。早期识别症状对避免延误诊断和转移至关重要。

21岁的徐琦（化名）是大二学生，特别爱化妆。她每天出门之前，一定要花半小时化眼线、眼影，还要粘假睫毛。最近，徐琦每天都会看韩剧到很晚，睡觉前常常忘记卸妆。结果，这么看了三天之后，徐琦的眼睛又红又肿，还止不住地流泪。医生说，她眼皮下有很多散粒肿，要立刻治疗。