麻辣烫吃多了会怎么样？ 怎样吃麻辣烫更健康？
常吃麻辣烫易引发肠胃不适、便秘及食物中毒。卫生隐患包括循环汤料含亚硝酸盐、食品添加剂过量、细菌繁殖，反复煮沸产生致癌物。高脂高辣汤底可致高血脂、肥胖、胃溃疡和食道炎。建议食用时添加芝麻酱和蒜醋，增加蔬菜比例（2:1），避免过烫以保护消化道黏膜。
医药资讯
- 在过去20年间全球人均寿命的提高有40%归功于新药研发和上市2016年1月22日，中国外商投资企业协会药品研制和开发行业委员会（RDPAC）发布了会员企业社会责任报告。报告认为制药行业的产品与服务和人们的健康息息相关，因此研发和生产人们所急需的高质量创新药物，并努力确保其及时、安全、有效地用于患者正是研发制药企业最为重要的社会责任。
- 雀巢饮料内喝出玻璃碎片 细数常喝饮料的危害雀巢旗下Sweet Leaf Tea公司因产品中发现玻璃碎片，自愿召回150万瓶茶饮，涉及覆盆子味、柠檬茶等6种口味。文章详细阐述常喝饮料的危害：饮料添加剂损害肾脏功能，增加肾结石风险；导致肠胃血管收缩，引发胃痉挛和腹泻；腐蚀牙齿牙釉质；影响营养摄取，使血糖升高并降低食欲；长期饮用易引发脂肪肝、骨质疏松；加速皮肤老化，增加近视风险，尤其对儿童和女性影响显著。
- 年底聚餐油腻食物多 解油腻吃什么好现在到了年底的时候了，很多人都会在年底的时候聚餐，从而吃了很多油腻的食物。那么要如何解油腻呢？年底聚餐多，难免油腻。油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。
- 不吃早餐会提高中风发病率 早餐如何吃得好？研究对8.2万名45-74岁人群进行15年追踪，记录3773例中风（含1051例脑出血）和870例冠心病。不吃早餐者中风和心脏病风险更高，因清晨高血压易发。早餐是关键一餐：隔夜空腹后血糖偏低，需及时补充能量以防反应迟钝、低血糖及肠胃不适。长期忽视早餐可导致营养缺乏、胃炎、胆结石等健康问题。推荐早餐：先饮温开水，搭配新鲜蔬果、全麦面包和牛奶；避免过早进食或高脂高热量食物。
- 河北肺癌死亡率40年上涨306% 如何预防肺癌？河北省2012年肺癌死亡率较1973-1975年上升306%，达35.22/100,000，占恶性肿瘤死亡率22.56%，跃居首位。城镇地区40岁后肺癌死亡率显著高于农村，80岁组死亡率是40岁组的39.7倍。预防措施包括戒烟、减少大气污染、科学饮食、定期肺部筛查，重点针对长期吸烟者、家族史者、职业暴露人群及肺部慢性损伤者。
- 111吨进口葡萄酒被检不合格 如何健康饮酒国家质量监督检验检疫总局发布2015年12月进境不合格食品、化妆品信息，共计229批产品在入境检测时发现不合格，其中，110.98吨进口啤酒、葡萄酒因超过保质期、违规使用添加剂、产品霉变等问题被销毁、退货。中国酒业协会啤酒分会秘书长何勇对此表示，进口食品并没有想象中那么好，消费者应理性选择。
- [1.26]广东省中医院：为何要加入糖尿病慢病管理？糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌缺陷或作用障碍引起。长期高血糖可导致眼、肾、心血管及神经系统损害，严重时引发酮症酸中毒和高渗昏迷等急性并发症。广东省中医院将于1月26日15:00在大德路总院研修楼8楼举办专题讲座，主题为‘为何要加入糖尿病慢病管理？’，由内分泌科魏华主任医师主讲，旨在提升糖尿病患者管理意识和健康水平，欢迎市民参与。
- [1.25]广东省中医院：如何看血常规报告血常规是基础血液检验项目，通过检测红细胞、白细胞及血小板的数量与形态分布，为疾病诊断提供关键依据。广东省中医院二沙分院将于1月25日15:00举办专题讲座，由梁惠陶主治医师主讲'如何看血常规报告'，系统解析报告指标意义、异常情况解读及临床应用。讲座旨在帮助公众掌握血常规报告的自主阅读能力，提升健康认知水平。欢迎市民前往二沙分院3楼会议室参与，获取实用健康知识。
- 美国百岁老人大幅增加 长寿都有哪些秘诀英国《每日邮报》1月21日报道，据美国疾病防治中心的新报告统计，2014年美国约有2.6万超过100岁的老人去世。美国百岁老人死亡人数 15年内增加了40%， 意味着美国人口寿命普遍变长。
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