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骨科专家提醒，瑜伽馆宣称可矫正脊柱侧弯需谨慎，应优先到医院检查治疗。脊柱侧弯常见于10-20岁青少年，症状包括肩部高低不平、后背凸起及脊柱弯曲。及时就医可提高治愈率，正规医院会制定针对性治疗方案并配合矫形操。瑜伽动作过度屈伸可能加重病情，因教练缺乏医疗知识。轻度侧弯患者可尝试站立转体、俯卧伸展等锻炼。脊柱侧弯分功能性或结构性，病因多样，需分型处理。日常预防需注意坐姿，避免长时间低头，加强身体锻炼。

随着气温下降，流感高发。流感季节性流行每年致全球5%-10%成人和20%-30%儿童感染，引发300万-500万重症及25万-50万死亡。我国北方城市流感相关呼吸循环系统超额死亡率达12.4/10万人，86%发生于65岁以上老年人。老年人抵抗力低，易并发肺炎、中毒性休克，基础疾病如高血压、糖尿病易加重。预防措施包括规律作息、营养饮食、加强锻炼、避免拥挤场所。接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效方法，可减少超额死亡、抑制传播、节省医疗开支。重点保护65岁以上老人、儿童及高危人群，禁忌症包括发烧、孕妇和鸡蛋过敏者。

联合国与世界银行报告称，全球孕妇死亡率自90年代减半，但仅9国达联合国目标。美国死亡率高于加拿大一倍，撒哈拉以南非洲死亡率下降一半却占全球三分之二。孕期注意事项包括：避免接触有毒有害物及病毒感染，戒酒戒烟，疾病用药需医生指导；预防胎儿畸形如先心病，避免X光暴露；孕早期补充叶酸，警惕腹痛可能宫外孕；感冒高热需及时就医以防胚胎畸形。

2013年全球约3.82亿成年人患糖尿病，中国患者达1.14亿。糖尿病病因包括遗传因素（如HLA抗原基因DQ位点多态性、胰岛素基因突变）和环境因素（肥胖、病毒感染导致胰岛素β细胞破坏）。预防措施需控制体重、避免高脂饮食、保证合理营养结构（碳水50%-65%、脂肪15%-20%）、增加运动、戒烟酒。有效降血糖食物包括苦瓜（含类似胰岛素成分）、南瓜（促进胰岛素分泌）、洋葱和黑木耳。

英国13岁少女夏娜•柯林斯自出生患罕见皮肤大疱性表皮松解症，皮肤轻微碰触即起水泡，哭泣时脸红。该病由胶原蛋白VII缺乏导致，影响皮肤及眼睛、喉咙、胃等器官，皮肤逐渐脱皮，患者罕见活到成年。大疱性表皮松解症分为遗传性和获得性，遗传性又分单纯型、交界型、营养不良型；症状包括皮肤水疱、瘢痕，严重者累及黏膜致吞咽困难，肢端反复发作可致指趾甲脱落。

全球糖尿病患者约3.87亿，中国占三分之一，糖尿病前期人群达1.4亿。11月14日世界糖尿病日主题聚焦健康饮食与糖尿病。肖海鹏教授强调糖尿病患者需生活干预：饮食控制总摄入量，避免高升糖指数食物（如西瓜、葡萄），多食低升糖蔬果（如车厘子、柚子）；运动坚持每天步行3000步，每周5天。研究表明，强化生活方式干预可改善胰岛素敏感度，效果相当于药物，帮助控制血糖并减轻体重。运动强度应根据体质调整，如体质较差者选择散步。

11月8日，广州某高校的一名19岁大二女生因右手指患有“灰指甲”，在其父建议下自行购买并煎服大剂量中药藜芦，10分钟后就出现剧烈呕吐、心脏抑制等严重中毒症状，被同学送至附近的医院抢救了一个晚上，经催吐、洗胃、导泻等之后才保住一条命。据悉，女生的父亲曾看书自学中医。

广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法，允许女职工凭医疗机构证明在经期享受1天带薪休假。女工支持但担忧执行问题，如工作量增加、请假繁琐及经济负担。痛经多为原发性，常见于青春期，疼痛始于经前12小时，第1日最剧烈，持续2-3天，可伴恶心、呕吐、腹泻等症状。日常调理建议：饮食如山楂木耳汤，多摄入含镁食物如谷类、豆类、蔬菜水果，以缓解症状。

支气管哮喘是全球约3亿患者、中国约3000万患者的慢性呼吸道疾病，死亡率达36.7/10万，显著高于发达国家。其发病与遗传易感性、变应原（尘螨、花粉、职业性物质）暴露、空气污染及精神因素密切相关。预防关键在于识别并规避过敏原（如定期清洁家居、避免花粉接触），在缓解期坚持适度运动（气功、游泳等），保持情绪稳定，加强室内通风减少尘螨暴露，降低发作风险。

98岁的梁阿婆，被逐年加重的白内障困扰多年，以至于生活出现了诸多不便，走路都麻烦；而且，她还全身是病。此前家人带她到医院看病，医生都摆摆手说，“年纪太大，做不了手术了。”笔者11月11日获悉，中山大学孙逸仙纪念医院眼科医生成功为梁阿婆做了翼状胬肉切除术和白内障手术，如今老人恢复得很好。