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心理学家指出，高压忙碌的现代生活催生了新型心理问题，如拖延症（分找刺激型、逃避型和优柔寡断型）和选择恐惧症。心理疾病可分为五类：应激反应、神经症、身心疾病、严重精神疾病及人格障碍。释压方法包括将任务分解为小目标并奖励自己、消除干扰如关闭手机、保证睡眠后讨论问题、合理发泄情绪及逗宠物降低血压，有效缓解焦虑和提升生活质量。

我国40岁以上人群中，慢阻肺的发病率高达9.9%，遗憾的是，公众对此知之甚少。在15日下午启动的全民慢病防治素养促进行动呼吸专项行动中，专家倡议：40岁以上，如果符合“长期吸烟、活动后气急、咳嗽咳痰三个月以上”三条中的任意一条，就应该去医院进行肺功能检测，确认是否已经患上慢阻肺。

研究指出，过多的肚皮脂肪（啤酒肚）比全身肥胖带来更大健康风险，包括心脏病、中风和糖尿病。即使BMI正常，身体其他部位瘦但腰围过大时，风险仍显著升高。明尼苏达梅约医院研究分析1.5万人数据，显示啤酒肚男性致死风险是肥胖男性的两倍，女性升高1.5倍。风险源于腹部脂肪深入体内，影响肝脏，导致胆固醇升高和动脉硬化。减重建议包括游泳、呼拉圈和特定运动操，需长期坚持至少一个月，同时释放压力如深呼吸或瑜伽。

澳大利亚癌症协会研究报告指出，2013-2014年夏季紫外线峰值期间，50%的晒伤发生在家庭被动活动如整理花园、烧烤或读书中，仅29%发生在海滩。晒伤即日光性皮炎，由紫外线过度暴露引发，表现为红斑、水肿及色素沉着。处理方法包括冷敷、黄瓜汁涂抹、芦荟汁应用及防晒措施，强调家庭活动同样需加强紫外线防护以降低皮肤癌风险。

据台湾媒体报道，英国凯特王妃（Kate Middleton）身高178公分，原本体重55公斤，最近暴瘦成44公斤的纸片人。美国《国家询问报》报导，她因为“要当个完美的王子妃”备感压力，惊传患厌食症。皇室很担心她步上已故婆婆黛安娜王妃暴食、厌食的后尘，已聘请顶尖医疗团队治疗。

24岁姑娘小张因与男友争执，独自饮用两斤白酒，引发心跳骤停，现处于休克状态深度昏迷，仍在重症监护室抢救。家人已抵达合肥处理。心跳骤停指心脏射血功能突然终止，大动脉搏动消失，需立即心肺复苏。急救包括开放气道、人工呼吸和胸外按压，频率100次/分钟，每30次按压后2次人工呼吸。此案例警示过量饮酒可导致严重健康危机，应避免酗酒。

今天你吃了多少盐？恐怕少有人会具体量化。数据显示，我国居民平均日摄盐量达12克，相当于一个鸡蛋四分之一的重量，超过世卫组织推荐标准2.4倍。北京大学医学部乔治健康研究所资深研究员、北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授表示，过量食盐会导致高血压，以及一系列高血压继发性疾病，如脑卒中和心脏病。

世界结扎日活动于2013年在澳大利亚创立，今年25个国家750名医生提供免费或优惠男性结扎手术，旨在降低男性抗拒并鼓励其承担计划生育责任。男性结扎手术即输精管结扎术，原理为切断输精管阻止精子进入精液，手术安全简便但术后需继续避孕3个月直至精检确认无精子。内容指出40%夫妻意外怀孕，妻子常为计划生育主要贡献者，世界结扎日发起者强调男性应更多参与。同时提及在印尼等地区因宗教文化推行困难，手术需术前体格检查及术后注意休息。

河南南阳15岁学生云博在早自习时突发心脏骤停猝死。专家李典鸿分析，猝死原因可能与功课繁重、睡眠不足、心理压力大相关，存在潜在心脏问题。心脏性猝死占非事故性死亡80%，我国年发病超54万。预防措施包括保证充足睡眠、戒烟限酒、定期体检、关注心理健康及适量运动。事件警示年轻人避免过度劳累，养成健康生活习惯。

11月13日至15日，首届妇产科微创治疗珠江论坛（MIGO）在广州市召开。南方医科大学珠江医院妇产科主任王沂峰教授团队报告恒河猴子宫自体移植研究实现受体术后恢复月经进展，为子宫缺失女性生育奠定基础，成果发表于《中华医学杂志》。子宫源性不孕（UFI）占不孕原因8%，包括先天发育异常或后天切除子宫等因素。子宫移植被视为UFI患者成为遗传学母亲的唯一希望，且不违背伦理道德要求，研究已进入临床准备阶段，需解决免疫抑制等挑战。