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女白领乱吃安眠药效果适得其反 失眠应该怎么办?
40岁杨女士为武汉外企高管,因工作压力大,情绪烦躁致失眠,自行服用安眠药从每日1颗增至6颗,但每晚需至深夜入睡,白天昏沉。医生指出安眠药2颗已是极量,滥用干扰睡眠。临床统计约50%失眠由情绪焦虑引起,失眠分原发性和继发性,治疗需个体化。预防建议包括:睡前清理负面情绪、听莫扎特音乐或电风扇噪音、遛狗散步、晚餐后7点不再进食、泡香精油澡、定时睡觉、看无聊节目助眠。
2015-10-22 14:41:56
健康热点
被“喵星人”挠一下打疫苗就完事了?打了疫苗后还需注意什么?
年近六旬的马女士被流浪猫抓伤后接种狂犬疫苗,半月后出现视力骤降、左腋窝及左上臂10多个鹌鹑蛋大小肿块,伴发热、头痛等症状,经医院确诊为猫抓病。猫抓病由猫抓伤引起的Bartonella henselae细菌感染所致,需及时治疗避免视力损害。文章强调狂犬疫苗接种需按时完成全程注射,避免饮酒及刺激性食物,注意休息,并指出抗体有效期仅6个月,再次受伤需重新接种。被猫抓伤后不应仅依赖疫苗,需警惕猫抓病等并发症。
2015-10-22 14:36:48
健康热点
2015年CGOG年会在京举行 如何预防肠肿瘤疾病?
2015年10月17-18日,北京胃肠肿瘤精准医疗国际高峰论坛暨CGOG年会举办,聚焦食管癌、胃癌、肠癌、胃肠间质瘤等疾病领域,探讨临床研究进展、精准医疗及ESMO最新解读。内容详述肠肿瘤定义、症状特点,强调存活率受化疗、中医药治疗及免疫力提升影响,并提出预防策略包括定期检查、合理饮食调整和肠道疾病防治措施。
2015-10-22 14:30:38
健康热点
山东桓台发生爆炸致2人受伤 遇上爆炸该如何自救?
2023年10月21日,山东省临沂市平邑县山东天宝化工股份有限公司起爆具手动线401工房发生爆炸事故,造成9人失联、2人受伤。当地政府迅速启动应急救援。自救要点包括:背向爆炸冲击波趴下,寻找土墙或建筑物遮挡;爆炸后撤离至开阔地,避免密闭空间;化学灼伤立即脱衣用清水冲洗15分钟以上;警惕肺爆震伤可能延迟出现呼吸困难症状,需及时就医。建议优先拨打120,选择远离爆炸点的医院,避免就近医院资源紧张。
2015-10-22 14:26:41
健康热点
水龙卷袭击意大利海滨 遇到龙卷风如何避险?
10月20日在意大利热那亚,龙卷风在海面生成,卷吸着海水形成巨大水龙卷。天空乌云密布,海天之间由一条水龙卷相连。当水龙卷向岸边靠近的时候,其威力越来越大。龙卷风的风速可达每小时480公里,虽然大多数其持续时间只有十几分钟,但是在极端环境下仍可持续破坏数小时。
2015-10-22 14:21:14
健康热点
火锅店发生煤气罐爆炸所幸无人死亡 煤气罐使用应注意事项
10月20日19时30分许,呼和浩特市新华大街小山城馋嘴蛙火锅店厨房煤气罐发生爆炸,现场浓烟弥漫、刺鼻气味明显,路面散落大量玻璃碎屑。交警封闭新华大街路段,民警用封锁线隔离群众。事故未造成人员死亡。安全使用要点包括:气瓶超15年应弃用,定期检查漏气,避免靠近热源或暴晒,泄漏时立即关阀通风,禁用明火或电器,推荐用肥皂水查漏,保持室内通风,使用正规产品并规范安装。
2015-10-22 13:50:48
健康热点
研究:加工肉食易致男性不育 如何预防男性不育症?
美国马萨诸塞州总医院研究发现,熏肉、香肠等加工肉食过量摄入会降低男性生育能力。研究分析2007至2014年141名接受试管婴儿治疗男性的饮食数据,显示加工肉食占肉食摄入22%的男性生育能力显著下降。男性不育常见原因包括睾丸异常、性功能障碍、精子数量少或活力低。预防建议避免睾丸高温暴露(如久坐、热水浴)、戒烟戒酒、均衡饮食,减少加工食品摄入,以维护生殖健康。
2015-10-22 13:40:30
健康热点
济南108岁白内障老人重见光明 白内障是如何造成的?
10月21日,济南108岁白内障患者陈文波老人手术后检查视力恢复情况。老人视力逐年下降,近一年几乎失明,辗转多家医院后赴眼科就诊。经验丰富的医师评估确认手术条件,医院免费实施手术。白内障是晶状体混浊导致视力障碍的疾病,病因包括老化、遗传、外伤等,老年性白内障最为常见。预防建议多食富含维生素C、硒的食物及适量饮酒。
2015-10-22 13:36:07
健康热点
80岁瘫痪老人因火灾被困 发生火灾如何自救?
10月21日8时30分,湖南省常德市安乡县气象局附近一栋两层老居民房突发火灾,一名80岁瘫痪老人被困。消防官兵迅速抵达现场,发现二楼浓烟弥漫能见度低于一米,起火点位于二楼西侧房间。经确认老人被困情况危急,消防员佩戴空气呼吸器利用拉梯进入,安全搜救并控制火势。文章列举常见火灾隐患包括建筑布局不合理、电气设备违规使用、线路老化等;强调火灾自救要点:开门前触摸门锁确认安全、低姿势通过浓烟区、用湿毛巾捂口鼻、切勿使用电梯。
2015-10-22 11:55:21
健康热点
山西老人冠心病晕倒在公交车 冠心病有什么征兆?
近日,山西太原, 一名患冠心病和脑血栓的69岁老人乘公交时突然晕倒,心跳停止!幸好两名护士恰巧同车,立即叫停公交车,将老人放平躺采取胸外按压急救,老人被成功救回!两位护士说:“遇倒地老人不仅要扶,还要救!”
2015-10-22 11:32:13
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