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美国加州卫生部门警告，俄勒冈至圣塔芭芭拉沿岸捕捞的邓杰内斯蟹和石蟹含高浓度软骨藻酸毒素，食用可致严重中毒甚至死亡。软骨藻酸为藻类代谢产生的神经毒素，食用后30分钟至24小时内引发呕吐、腹泻、腹绞痛、头痛和眩晕；严重者出现呼吸困难、意识模糊、抽搐及短期失忆。螃蟹虽富含蛋白质和微量元素，但食用需注意禁忌：避免与柿子、茶、花生、冷饮、泥鳅、梨、香瓜同食；忌食死蟹、生蟹、隔夜蟹及蟹鳃、蟹肠、蟹心、蟹胃；每次食蟹不超过1斤，每周不超过3次。

70岁王婆婆患哮喘，误信广告购买中药平喘药，初期咳喘好转，后药效减弱自行加量，导致全身无力。感冒后咳喘加重，被诊断为支气管哮喘持续状态、呼吸衰竭。在呼吸内科经积极抢救脱离危险。呼吸衰竭指肺通气换气功能障碍引起缺氧和/或二氧化碳潴留的临床综合征。预防措施包括防止诱因、畅通气道、改善缺氧等。

36岁快递员小谢感冒十天未愈，仍坚持高强度派件工作，昨日下午2点突发倒地，呼吸心跳停止。同事紧急送医，经一小时抢救无效死亡。急诊科主任初步诊断为感冒诱发病毒性心肌炎所致。心肌炎多由病毒感染引起，年轻人免疫反应强烈，过度劳累易加重病情导致心脏功能失常。预防需避免劳累、加强营养、及时休息。

世界卫生组织分支部门、位于法国的国际癌症研究机构发布调查报告，将香肠、火腿、培根等加工肉制品列为“致癌物”（1类致癌物），把牛肉、羊肉、猪肉等红肉列为“较可能致癌物”（2A类致癌物）。该消息发布后，引发各界高度关注。

11月4日，非洲南苏丹朱巴机场，一架俄制货运飞机起飞后约800米坠毁，造成至少41人死亡，2人生还，其中一名婴儿被成功救出。该飞机负责运送联合国人员和物资，残骸散落在白尼罗河岸。目击者报告机身颠簸、急剧下降、舱内烟雾及发动机关闭等事故前兆。南苏丹总统府发言人确认机上共20人（含乘客10-15名），现场发现超过41具遗体。救援人员紧急处理现场，婴儿幸存被视为奇迹。

72岁卢伯因膝关节病疼痛5年致关节变形，因惧手术疼痛采用中药和康复理疗，病情恶化无法行走。暨南大学附属第一医院骨关节外科专家指出，不当治疗延误最佳治愈时机，放任关节退化。骨关节炎病因包括年龄、肥胖、创伤等，症状为膝前疼痛、活动障碍，可致残疾。预防关键：避免劳累、控制体重、预防外伤、补充钙质，强调早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

中国慢性肾脏病发病率已超过10%，每10人中1人患病。患者（尤其血透者）易发生继发性甲状旁腺功能亢进，因高磷低钙状态导致甲状旁腺肿大，需避免含磷高的老火汤及外卖食品。甲状腺疾病分为内科治疗（如甲亢、甲状腺炎症）和外科治疗（如甲状腺肿、肿瘤），内科疾病功能异常，外科疾病功能正常。预防甲亢包括心理调养、避免高碘食物、食用花生及凉性食物如西瓜、豆角，忌乳制品、咖啡、茶、尼古丁等刺激物，保持适当休息和营养。

服务满意率评价器不仅应用于银行，广州市第一人民医院也将其设在医院挂号处、收费处等服务窗口，广泛接受患者及家属的监督。运行10个月来，有效加强了外部评价和监管，给患者带来高效、温馨的就诊体验。

跑步是强身健体的好方法，但不当跑步易致损伤，受伤率高达30%~80%。健康跑步应遵循四原则：跑速慢（以晨脉数乘1.4~1.8为靶心率控制强度）、步幅小（减少肌肉用力）、跑程长（3000米以上）、量力而跑。跑步时间应避开饭前半小时、饭后一小时及睡前两小时，每周至少三次。跑步前需做踝关节、膝关节等准备活动。跑步时小步跑、抬头、轻落地、四步一呼吸。跑步后应漫步、拉伸腿部韧带、保暖、补充温水，避免立即停止或喝凉水。

中医养生强调遵循十二时辰规律，丑时（1-3时）和寅时（3-5时）是养肝肺的关键时段，需保证充足睡眠。日常养生包括充足睡眠、拍打手太阴肺经、食用百合粥养肺阴、适度运动、戒烟限酒及避免燥热食物。需避免腌制食品（加重肾脏负担、损害胃肠道）、罐头食品（营养流失、高糖易致血糖波动）、加工肉类（含亚硝酸盐、增加肝负担）和油炸食品（高脂高致癌风险），以预防健康问题。