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年轻乳腺癌治疗效果比老年患者差 女性如何预防乳癌?
每年10月为全球粉红丝带乳腺癌防治月。乳腺癌近年频发于二三十岁年轻女性,治疗效果常逊于老年患者。复旦大学附属肿瘤医院研究指出,精神压抑和消极情绪对年轻患者影响更大。预防措施包括规律运动(降低30%患病风险)、均衡饮食(多食高纤维食物,减少动物脂肪)、避免激素类药物、保持乐观心态。20-40岁女性应每月例假后一周自检,40-49岁每年专业检查,50岁以上每月自检加年度X光检查。
2015-10-21 11:14:54
健康热点
公园健身器材损坏致老人骨折 老年人骨折如何护理?
10月6日,85岁老人罗登贵在成都市新华公园锻炼时,因健身器材倒塌导致两根胸骨和第一节腰椎横突骨折。家属寻求责任方未果。文章详述老年人骨折康复护理要点:褥疮预防需使用气垫床及防褥疮垫;预防泌尿系感染应多饮水、及时排尿;预防消化系统并发症建议进食粗纤维食物;防止骨延迟愈合需补充钙剂和维生素D;骨折饮食应增加高钙食物如虾米皮、牛奶、骨头汤,适量补充维生素D以促进愈合。
2015-10-21 11:11:58
健康热点
5岁女孩得“接吻病”因爸妈爱亲吻 亲吻多也会患病?
5岁的彤彤活泼可爱,爸爸妈妈一下班就会抱着她亲几下,但竟然“亲”出祸——这几天,彤彤因为发烧、鼻塞、出红疹在杭州市红会医院住院,检查发现,她患上了俗称“接吻病”的传染性单核细胞增多症。
2015-10-21 11:10:22
健康热点
减肥也可能惹骨质疏松 如何改善骨质疏松?
今年10月20日世界骨质疏松日,南京市红十字医院骨科袁军主任提醒,节食减肥在减重同时可能丢失骨量,年轻时忽视运动、挑食或节食致钙摄入不足,体瘦有不良嗜好,易引发骨质疏松症,尤其年轻女性。症状以腰背痛为主(占70%-80%),可致身长缩短、驼背、骨折及呼吸功能下降。改善方法包括戒烟戒酒、减少咖啡类饮料;适当户外活动接受阳光;加强锻炼;饮食增加高钙食物如牛奶、豆制品,减少食盐,补充镁和锰。
2015-10-21 11:05:11
健康热点
女子三任丈夫因尘肺病病死 如何预防尘肺病?
44岁的郭秀琴算得上是尘肺病的女人了。她的第一任丈夫、第二任丈夫都因尘肺病死亡。当她嫁给第三任丈夫时,并不知道这个憨厚的男人也会患上尘肺病。郭秀琴家有一副棺材,是给老父亲准备的。她说,一个是父亲,一个是自己的男人,哪个先死,哪个先用!
2015-10-21 11:00:50
健康热点
9岁男孩因绊倒导致筷子插进头颅 儿童意外如何预防与急救
梅州一名9岁男孩在取筷子时因脚下被绊倒,导致一根塑料筷子从其右眼眶斜插入颅内,并折断一截筷子留在里面,但神奇的是男孩不但无明显外伤,事发时家属与男孩竟然都不知道。
2015-10-21 10:56:41
健康热点
绝经女性是骨质疏松高危人群 如何保持骨骼健康?
10月20日世界骨质疏松日主题聚焦骨骼营养及早防治。中国骨质疏松患者超6900万,骨量不足者2.1亿,发病呈年轻化趋势。典型症状包括抽筋乏力、腰背痛(占70-80%)、身长缩短、驼背、脆性骨折及呼吸功能下降。预防需从年轻时积累骨矿含量峰值,建议每日摄钙1000-1200mg(牛奶、深绿蔬菜等)和维生素D 800-1000UI,辅以规律运动,避免骨质疏松恶化。
2015-10-21 10:53:15
健康热点
哈尔滨工地出现集体中毒 食物中毒了该怎么办?
19日晚饭后,哈尔滨市道外区民主乡新立村工地发生集体食物中毒事件,约60名工人食用豆角后出现呕吐等症状,39人被送往哈医大一院急诊就诊,截至20日0时均无生命危险。专家指出食物中毒主要由细菌污染引起,临床表现为上吐下泻、腹痛等急性胃肠炎症状,严重者可致脱水休克。预防措施包括食用新鲜食物、制作工具生熟分开、避免卫生条件差场所就餐。自救方法建议:出现症状时催吐、导泻,避免随意服止泻药,及时就医。
2015-10-21 10:51:32
健康热点
浙江长廊发生倒塌致游客受伤 房屋坍塌时如何自救?
浙江西塘古镇中心景区烟雨长廊于中午12时许发生倒塌事故,造成一名游客受伤和一名施工人员手部划伤,引发广泛关注。事故发生在景区例行安全检查过程中,长廊倾斜后已修整完毕,景区游览恢复正常。文章详细阐述了房屋坍塌时的预防措施:加强日常隐患排查,及时上报危房问题,避免在危楼附近逗留,遇明显倾斜开裂时迅速转移;自救要点包括冷静移动身体、护住口鼻防粉尘、敲击管道吸引救援、扩大安全空间维持呼吸,有效保障人身安全。
2015-10-21 10:48:32
健康热点
超早产儿成功救活创国内纪录 早产儿护理有哪些要点?
李女士2月2日因前置胎盘、大量流血剖宫分娩,生下胎龄24周、体重500克的超早产儿小宝。各脏器发育极不成熟,无法正常呼吸,心率仅正常新生儿一半。新生儿科医生立即进行气管插管'温和'复苏,转入新生儿重症监护室救治成功。早产原因包括母亲因素(子宫畸形、宫内感染)、妊娠合并症(高血压、糖尿病)和社会因素(经济低、工作压力)。早产征兆表现为不规律宫缩、阴道出血、下腹酸痛。护理要点:室温保持25-28℃,光线柔和;衣物选用柔软棉质;睡眠采用仰卧或侧卧姿势,避免压迫胸肺部。
2015-10-21 10:47:29
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