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四川省成都市55岁黄保全坚持每日挂70多公斤石锁散步30年，自制石锁已磨损7双，正使用第8双并计划逐步增加至100斤。其母亲担忧健康但劝阻无效，黄保全称锻炼后身体显著改善。散步30分钟可降低心血管疾病、乳腺癌风险，增强肌肉力量，缓解压力，并改善骨质健康，长期坚持还能减少血栓性疾病和慢性运动系统疾病发病率，提高工作效率。

日前，家住青西新区红石崖街道的一位枣农在清理自留地里的枣树时，意外挖出疑似“太岁”，重达十几公斤。消息传出没几天，城阳区的一家火锅店老板就以50万元的重金从枣农手中将其买下。据悉，经专家鉴定，这确实为少见的极品太岁。

福建泉州德化水口镇村民黄武枝宰杀饲养5年的老母猪时，意外从猪肚取出重620克的浅黄色椭圆毛状物体，村民误认为是'猪砂'。该母猪曾高产仔，今年初产仔后停止生育。黄武枝最初猜测为名贵中药材'猪砂'，但泉州丰泽区动物卫生监督所高级兽医师及中医院专家鉴定，该物体实为无法消化的猪毛，非猪结石，无药用价值。猪砂传说可清热解毒，但专家明确指出其无药用价值，仅为猪胆囊结石的误传。

10月30日，一则“广州现超级细菌，引发感染可能致死”的消息让广州街坊心惊惊。原来，近日《自然》出版集团旗下的国际学术期刊《科学报告》（Scientific Reports）刊登的一项研究显示，广州地铁系统检出超级细菌——耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）。

爱美者常用瘦脸针（肉毒杆菌素）进行微整形。注射后怀孕是否影响胎儿是关注点。专家指出，国际无孕妇人类数据，但老鼠实验显示注射200单位肉毒杆菌素无异常。肉毒杆菌素一周后99.9%排出体外。建议注射后至少一个月再怀孕，怀孕前或期间注射者需向妇产科医师如实报告并密切追踪。

乙肝病毒感染者应严格戒酒（包括红酒），避免肝癌患病风险上升八倍；戒烟、少吃亚硝酸盐腌制食品，保持饮食均衡、心情愉快，每周足量运动，规律作息。乙肝病毒为嗜肝DNA病毒，直径42纳米，可通过血液、唾液传播。预防核心是接种乙肝疫苗（016程序：出生24小时内、1个月、6个月），切断唾液传播途径，确保输血安全，养成良好卫生习惯。定期复查有助于早期发现肝癌，小肝癌可实现临床治愈。

52岁何先生长期饮酒，误将肝癌早期症状（心窝隐痛、腹部包块）当作胃病，自行服药延误治疗至晚期。病史包括乙肝和黄疸型肝炎未定期检查。肝癌早期症状表现为肝区持续隐痛（与体位相关、夜间加重）、消化道不适（食欲不振、饱胀）、黄疸、皮肤瘙痒及腹部包块。专家提醒，乙肝携带者、肝硬化患者、酗酒者等高危人群需每3个月体检。饮食预防需避免霉变食物（如发霉花生）和变质油，防止黄曲霉毒素致癌。

孕产妇腰背痛发病率高达45%～76%，主要与妊娠期内分泌改变、生理性体重增加导致的脊柱生物力学改变、松弛激素分泌增加及子宫延伸有关。预防措施包括产前进行瑜伽、快步走等适度运动，避免久站和重体力劳动；产后可采用中医疗法、局部热敷或按摩缓解疼痛，同时补充维生素D和钙。专家建议及时调理以预防复发，减少疼痛持续时间和强度。

据英国《每日邮报》10月29日报道，来自英国萨里郡吉尔福德的23岁女孩萨拉·布里松（Sarah Brison）服用避孕药后，第二天清晨心脏病发作，后及时就医，死里逃生。她向人们讲述濒临死亡的恐怖感受，呼吁世人重视健康问题，谨慎服用避孕药。

10月31日，46岁的瞿代明静静地躺在达州市中心医院重症监护科病床上，口鼻处插着呼吸机软管，浑身上下的管线还连着其他医学设备。他已经重度昏迷了四天四夜。在这之前，他是一位兢兢业业的公交车司机，是同事们口中的“弥勒佛”、一个五口之家的顶梁柱。