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53%的女性受假期综合症困扰，高于男性40%。症状包括无精打采、身心疲惫，女性中29%垂头丧气，19%感工作压力。学生因长假多、适应能力弱更易出现。原因涉及饮食不规律、久坐、缺乏运动及电子娱乐过度。解决方法：假期结束前预留休息时间，安排周末远足；学生需纠正作息、培养阅读习惯、温习功课、减少假期玩乐话题，以积极引导缓解失落感。

全球调查发现，快餐店食物含盐量因国家而异。哥斯达黎加儿童爆米花盐量达5.34克，为英国同类食品的5倍，美国次之为4.28克。儿童每餐推荐盐量仅1克，但快餐中盐量超标。过量摄入盐分导致高血压、呼吸道疾病及钙质流失。盐与健康全球行动组织呼吁降低快餐盐分，并提出减盐方法：晚放盐、多放醋、限制含盐配料、使用低钠调味品、查看食品钠含量。

71岁女性患者左腿逐渐肿胀，导致两腿不对称，经盆腔CT检查确诊为左侧盆腔腹膜后肿瘤。肿瘤压迫左侧髂外静脉，引发下肢水肿。腹膜后肿瘤发病率低（0.07%-0.20%），多为恶性，早期症状隐匿，常见腹部包块、腹痛、下肢疼痛及泌尿系压迫表现。确诊需病理检查，治疗以手术为主，延误可能导致下肢坏死或危及生命。

过去的一年，被埃博拉肆虐的西非三国中，塞内加尔基本上躲过了西非的埃博拉疫情，仅记录了一起死亡案例。日前，塞内加尔唯一的一名埃博拉病人被治愈。医生提醒，虽然疫情已基本控制，但仍不可掉以轻心。

天津港“812”特别重大火灾爆炸事故后，天津瑞海公司存储的大量氰化物引起公众持续关注，令人们谈“氰”色变。实际上，氰化物离我们并不遥远，甚至在日常消费的食物中也有它的身影。下面让小编为你介绍一下。

据媒体报道，一岁半的小孩涵涵，爸妈出去打工，涵涵跟着外公外婆一起生活。每当涵涵哭的时候，外婆就给他玩手机。久而久之，外婆发现涵涵看东西时有点不正常，之前认识的人在远处逗他，都不回应了。后经诊断发现，涵涵左眼175°的近视，右眼100°的近视闪光。原来，涵涵过度看手机引起近视，出现了“飞蚊症”。

据新闻报道90后小姑娘第一次染发就过敏。据悉，这是她第一次染发，一开始没什么异样的感觉，还觉得挺漂亮的，可几个小时过后，她慢慢地就觉得头皮痒，好像有水渗出来。等到第二天早上，不仅是头皮又痛又痒，整个脸也肿起来了。后来经医院检查，她是对染发剂里的苯胺类物质过敏。

日本生理学研究所通过14名成人实验发现，经颅直流电刺激（tDCS）在脑部感觉运动区施加微弱电流（1毫安）后，能显著减弱组胺引发的瘙痒感并缩短持续时间。研究认为大脑神经活动增强阻碍了瘙痒信号处理。文章同时推荐四种饮食疗法：排骨汤（补充维生素A）、鱼腥草红枣茶（清热养血）、胡萝卜（β胡萝卜素美肤）、蜂蜜（抗敏润肺）。并强调瘙痒时避免搔抓、忌食海鲜及刺激性清洁产品，防止皮肤损伤和过敏加重。

64岁的余婆婆因每日食用大量鸡蛋（曾早餐吃18个、午餐吃18个），导致胆囊多发结石。5年前确诊后，因拒绝切除胆囊而拖延治疗，近期疼痛加剧，前往武汉京都结石病专科医院就诊。肝胆结石专家沈章义主任评估后，采用三镜联合微创保胆取石方案成功实施手术。胆囊结石典型症状包括胆绞痛（饱餐或睡眠中发作，放射至右肩背）、上腹隐痛（易误诊为胃病）及胆囊积液。常见诱因有不良生活习惯如不食早餐、高脂饮食、肥胖、长期静坐等，这些因素引发胆汁淤积和结石形成。

英国妇女乔安娜·古尔德推崇吃素，健康饮食，可她的丈夫理查德却是一个一顿能吃下两份牛排，不折不扣的“肉食动物”。为了丈夫的健康，乔安娜决定悄悄将他一周的食物全都换成素食。在她完美的伪装下，丈夫几乎没有发现自己竟然整整一周都在吃素。