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最新研究显示，每天饮用一杯咖啡可抵消一天饮用三杯酒的身体副作用，降低肝癌风险。咖啡富含抗氧化物质，能保护心血管、降低疾病发病风险、促进消化和减肥。适量饮用有益健康，但过量摄入咖啡因会导致成瘾和戒断症状，如疲惫、头痛。饮用时需注意：女性在月经期、妊娠期及哺乳期应避免，胃肠功能弱者不宜空腹饮用，紧张焦虑时不宜饮用，且过量可能引起钙质流失和骨质疏松。

几内亚总统宣布西部及西南部5个地区实施45天公卫紧急状态，防止埃博拉病毒扩散。利比里亚报告1名新确诊患者及2例疑似病例。埃博拉疫情自2013年12月在几内亚爆发，全球9国累计感染超24000例，死亡1万余例，非洲西部利比里亚、塞拉利昂和几内亚为重灾区。疫情曾于2023年1月缓和，近期反弹引发担忧。埃博拉病毒高致死率（50%-90%），通过体液传播，目前无有效疫苗，需严格隔离感染者控制传播。

美国南加州大学Brinton教授研究发现，男性阿尔茨海默症风险在65岁左右增加，女性在70岁左右风险上升。女性易患病非因寿命较长，更年期雌激素下降引发大脑神经变化，导致认知功能下降。ApoE4基因携带者女性患病风险增加4倍，与β-淀粉样蛋白清除效率低下相关。疾病症状分三阶段：轻度表现为近事遗忘和判断力减退；中度出现远近记忆严重受损；重度完全依赖照护。治疗包括对症控制精神症状的抗焦虑、抗抑郁药物，以及改善认知功能的益智药。

科学显示，无数非人类物种都会出现精神病症状。鸟有强迫症，马有时会出现病态的冲动，海豚和鲸鱼(尤其在圈养状态下)会自残。还有你开车出门时你的狗在窗 户里悲伤地望着你的样子——那可能是《精神疾病诊断与统计手册》鉴定的分离焦虑。但是，至少有一种人类常见的精神疾病似乎放过了其他所有动物：精神分裂症。

春节后，一篇名为“脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少”的报道在网络上流传。对此，前巨人集团CEO史玉柱2月20日在微博上发长文回应：“刚看一篇恶毒文章，大嘴忍不住说几句，这十年来，我仍坚持每天睡前吃脑白金，18年了，骗你我是小狗……”。

雷霆总经理萨姆·普莱斯蒂宣布，杜兰特将接受右脚骨移植手术，缺席本赛季剩余比赛，预计4至6个月后恢复篮球活动。杜兰特本赛季已进行两次右脚手术，此次为第三次以解决第五跖骨骨折的骨不愈合问题。他本赛季仅出战27场，场均25.4分6.6篮板4.1助攻。跖骨骨折在运动医学中棘手，因供血差易致骨不连，恢复期长。类似伤病曾影响姚明职业生涯。

研究表明，每天饮用含酒精饮料超过三杯者更容易患肝癌。这一结论来自世界癌症研究基金会的一项研究。该科研项目为了研究饮食，体重和运动对肝癌的影响，在全世界范围内发动8200万人参与调查。结果显示，这些参与者中有24500人患肝癌。

28日，中国中医科学院养生保健研究中心临床基地颐生院（北京）中医门诊部中医骨科成立仪式在北京举行。推广中心主任陈浩指出，我国骨病发病率逐年上升，约2亿人患骨科疾病，60岁以上老年人中55%患有关节疾病，56%患有骨质疏松症，女性发病率高达60%至70%。椎间盘突出症是腰腿痛常见原因，国内发病率18%。中医采用纯天然中药内服外敷、滋养肝肾等方法治疗。保护膝关节需进行非负重功能锻炼和减轻体重，以缓解症状。

睡眠是健康的重要指标，世界卫生组织将'睡得香'列为人体健康标准之一。全球约1/3人口存在睡眠障碍，中国成年人失眠率高达38.2%，原因包括环境、躯体、精神及情绪因素。长期失眠使抑郁症发病率升高3~4倍，可引发烦躁、焦虑、抑郁等精神心理问题，影响日常生活和家庭关系。中国睡眠研究会强调'健康心理，良好睡眠'的重要性，提倡通过中医饮食如黄花菜汤、酸枣仁茶辅助改善睡眠质量。

我国成人糖尿病患者人数已经逼近1亿，对于糖尿病，很多人都耳熟能详，但糖尿病防治的相关知识，却并不为大家所熟知。为此，中山大学孙逸仙纪念医院糖尿病中心在4月举办系列糖尿病健康讲座。让大众一起来了解如何防治糖尿病。