中医认为过度睡眠伤及心肺脾肾 久卧伤气越睡越累
冬季过度睡眠导致醒后更困，中医认为久卧伤气，使心肺脾肾气虚，引发肢倦乏力、心悸失眠等症状。单纯延长睡眠时间不能缓解疲劳，反而有害健康。应养成规律作息习惯，早晨阳气生发时适当运动，夜晚入眠，配合饮食调理。气血不足者可食用母鸡、黄芪、山药等补益食材，痰湿体质宜食茯苓、薏米以运脾化湿，避免过度休息影响气机运化。
医药资讯
- 警惕！胎儿患自闭症谱系障碍与PM2.5污染相关疾病新闻综合，据外媒报道，日前发表在《儿童健康》杂志上的一篇题为“胎儿患自闭症谱系障碍与母体受颗粒物空气污染相关性的巢式病例对照研究”的论文指出，母体在妊娠期暴露于PM2.5环境将致使胎儿患自闭症谱系障碍几率上升。
- 艾滋病男童遭驱离 联合国：歧视是艾滋病防治最大阻力疾病新闻综合，记者获悉，联合国就四川艾滋病儿童遭村民联名驱离事件发表声明。联合国表示，十分关注艾滋病感染儿童坤坤遭到村民歧视的情况，并指出无知、恐惧和歧视是防治艾滋病的最大阻力。
- 日本新研究：木瓜种子含抑制大肠癌成分日本冈山大学中村宜督教授团队发现，木瓜种子中的异硫氰酸苄酯可与大肠癌异常堆积的蛋白质结合，抑制促进癌细胞增殖的基因活性。实验表明，将木瓜种子磨碎后能释放有效成分，为开发大肠癌治疗药物提供新方向。但木瓜中的番木瓜硷含微毒，过量食用可能引发不良反应。专家强调预防大肠癌需注重饮食结构均衡，减少高脂高糖摄入，同时定期进行肠镜等健康检查以实现早期干预和有效治疗。
- 17岁女孩一天吃了8个柿子 胃里长了三块石头17岁女孩小蕊因空腹大量食用柿子（一天8个），导致胃内形成3个鸡蛋大小的胃柿结石，引发上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。义乌稠州医院胃肠镜室主任王伟飞采用胃镜下碎石术，1小时成功取出结石，避免了外科手术。医生解释，柿子中的鞣质与胃酸作用易形成不溶性块状物，长期滞留可刺激胃粘膜，引起炎症、糜烂和功能紊乱。提醒食用柿子应避免空腹、过量，不超过2个，体质偏寒者尤其慎食。
- 暨南大学附属第一医院2015年元旦门诊出诊安排根据国务院元旦放假安排，暨南大学附属第一医院2015年元旦假期门诊服务具体如下：1月1日至4日，各专科门诊按正常周历开诊，患者可咨询客服中心020-38688066获取详细信息。急诊科实行24小时全天候接诊。医院位于广州市天河区黄埔大道西613号，交通便利，可乘坐B8、B15、B22等多条公交线路直达华侨医院（谭村站）周边站点。
- 广州早产儿发生率约为8% 准妈妈该如何预防早产近年，广州每年出生新生儿数约22万人，其中早产儿就有2万名左右。日前，从广州市妇女儿童医疗中心新生儿科获悉，广州市早产儿发生率在8%左右，随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和试管婴儿的增多，早产儿发生率呈逐年上升趋势。
- 马铃薯生汁能抗癌？专家称不靠谱网络流传‘马铃薯生汁能抗癌’帖子，称可抑制癌细胞并治疗多种疾病。省会多家医院肿瘤专家指出，此说法毫无科学依据，堪比‘张悟本绿豆汤’。专家解释，马铃薯含淀粉、钾、维生素C等营养素，有益心血管健康，但单独食用不能抗癌。食物抗癌需提取物（如香菇多糖），成为药物后可能有副作用。专家强调，抗癌应依靠健康生活习惯：戒烟限酒、均衡饮食、适度运动、定期体检及保持良好心态。
- 中国最大保健有机食品展3月上海举行2015年3月25-27日，第五届中国（上海）国际健康保健产业及有机食品展览会将在上海光大会展中心举行。预计展览面积20000平方米，展商增至上百家，采购商达30000人次，多国家参展，媒体将报道。
- “放射性粒子植入”在津研发 治愈3万癌症患者癌症，让人们谈之色变。在天津，由阎尔坤和他的技术团队历经十年研发的“放射性粒子植入”项目，能够通过在肿瘤中植入长约4.5毫米的放射性粒子，直接杀死癌细胞。该项目不仅获得科技部中小企业创新基金、市科技小巨人领军企业培育重大项目等10余项研发支持，还成功挽救了3万余名癌症患者的性命。
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