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中国人的午睡习惯符合生物节律，有助于保持清醒。华中科技大学研究显示，每天午睡超过30分钟的人患高血压、高血糖和高血脂风险更高。调查27009名45岁以上人群发现，午睡超30分钟者高血压患病率40%，高于无午睡习惯者的33%；高脂血症患病率24%对19%。这可能源于午睡扰乱生物钟，导致激素分泌过多。夏季午睡对心血管疾病患者有益，但需控制时长以降低健康风险。

“善医行•疝医行专项公益基金”（以下简称“疝医行基金”）是由中山大学附属第六医院（以下简称“中山六院”）发起成立，是设在中山六院贫困救助基金名目的专项基金，旨在救助家庭贫困的有医保的广州市户口的疝气患者。

中山大学附属第六医院启动华南首个'善医行·疝医行'专项救助基金，面向广州市贫困疝气患者。首批公益基金20万元拟资助至少100名患者，患者仅需支付医保起付线，超出部分由基金承担，最高资助1万元/例。疝气可致腹部坠胀、腹痛、嵌顿甚至威胁生命，现代无张力修补手术治愈率高（复发率<1%）。申请流程包括填写申请表、医院审核及5个工作日内资金划拨。基金开放社会捐助，定期审计公示。

日常生活中，用力擤鼻可能导致严重健康问题，包括头骨裂痕、眼皮肿胀及心脏肌肉损伤。英国伯明翰医院接收的病例显示，过度擤鼻使空气压力破入头骨并进入胸腔；德国案例中，擤鼻后右眼皮充气肿胀，心脏问题引发手臂瘫痪。正确擤鼻方法为压住单侧鼻孔轻轻擤出，避免两侧同时捏住或过分用力。此外，铺床可能致血栓形成，性行为后失忆及食用特定食物损伤静脉也需警惕。遵循科学方法可有效预防风险。

美国疾控中心报告指出，2010至2012年美国每年平均2200人死于酒精中毒，其中76%为男性，76%为35至64岁成年人。酒精中毒由短时间内过量饮酒导致，引发呼吸抑制、昏迷等风险。死亡率最高群体为非西班牙裔白人（68%），印第安人和阿拉斯加土著死亡率居首。阿拉斯加为死亡率最高州，西部多州集中。专家强调饮酒需适量，过量可致消化道出血、胰腺炎，高血压、肝炎患者应避免饮酒，切勿以身体为代价过量饮酒。

市民吴先生购买猪骨头后，发现其在黑暗中发出微弱白光，引发食用安全担忧。专家分析，猪骨发光可能由生猪长期摄入含磷超标饲料导致磷元素积淀，或磷光发光杆菌作用引起。磷是人体必需微量元素，适量摄入安全；发光猪骨头经充分煮熟后可放心食用，不会造成健康危害。磷在人体中作为能源库，参与细胞功能、营养转运及代谢过程，是生命活动不可或缺的矿物质元素。

寒冷冬日，热水泡脚普遍。近日有女子泡脚后猝死事件引发疑问。实验显示，泡脚对心率、血压影响不大；建议水温40℃左右，每次不超过30分钟。专家指出，心脑血管疾病患者应少泡脚；失眠者可加艾叶等促进睡眠；感冒时可用温水泡脚缓解；糖尿病患者需避免过热以防烫伤。泡脚不当可能导致足部角质层破裂、真菌感染或脑血管动脉瘤破裂，水温超50℃易引发皮肤问题。

近年来，女性肺癌发病率迅速上升。主要致病因素包括二手烟、油烟暴露和精神压力。二手烟吸入使共同生活女性患肺癌风险提高6倍；家庭烹饪油烟含致癌微粒，中老年女性风险高3倍；长期精神压力降低免疫力，增加肺癌发生概率。早期症状如持续刺激性干咳、咯血、胸痛等需警惕，建议40岁以上咳嗽超过3个月者及时就医检查，早期发现可使治愈率提升至80%。

据报道，深圳龙岗区一所学校从1月5日开始有140名学生陆续出现不同程度的呕吐腹泻，经检测，已确定引发此症状的原因系诺如病毒，目前尚未发现病情严重的学生。深圳龙岗区及市级多个部门已介入此事的调查处理。

青海省湟源县的女孩小影子（化名）身患“怪病”，双手皮肤起泡剥离，一双手多个手指严重变形，孩子常常由于受不了疼痛而大哭。班主任看孩子可怜，于是将孩子的病症和现状发到微信朋友圈，以寻求帮助。