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一个健康的人，就算在过热或者劳累的情况下大量出汗，手心也是干的，而如果经常发现自己手不出汗身体却没有汗要特别注意，这种情况在临床上被称为水手，而导致水手出现的疾病被称为手汗症。

演员吴彦祖9月19日微博宣布因阑尾炎复发决定切除阑尾，照片显示其面色憔悴、精神疲惫。阑尾炎为常见外科疾病，典型症状包括转移性剧烈腹痛、恶心呕吐，易与食物中毒混淆。病因主要为阑尾管腔堵塞或细菌感染，饭后运动等说法无科学依据。急性阑尾炎首选手术治疗，保守治疗易导致复发。强调及时规范就医的重要性，避免随意切除阑尾。

炎炎夏日水上活动增加，儿童溺水风险高。中山三院儿科成功抢救5岁溺水患儿，经心肺复苏、气管插管及脑保护治疗脱离危险。专家强调：溺水后首要步骤为开放气道、清理口鼻异物，实施2-5次人工呼吸（确保胸廓起伏），优先于胸外按压；避免倒置躯体或海姆立克手法排肺水，以免延误救治。及时呼救并掌握CPR技能可显著提升存活率，预防脑缺氧损伤及后遗症。

人可以坚持七天不吃饭，但是三天不喝水，身体就会受不了，说明水的重要性。入秋以来，空气日益干燥，不少人都选择多喝水来防秋燥，多喝水真能防秋燥吗？有专家提示：喝水方法不当，不仅不能防秋燥，还可能造成身体不适！

白露是二十四节气中的第十五个节气，因这个时节很多地区的清晨时分，地面和树叶上，会凝结了一些白色的露珠，在阳光下闪耀着晶莹剔透的光泽，因得“白露”美名。白露，实际上是表征天气已经转凉。俗话说“白露身不露，寒露脚不露”，那么白露时节适合吃什么，如何养生好？下面我们就来聊聊。

由于长期伏案工作、低头玩手机等行为习惯的影响，越来越多人患上颈椎病。颈椎的主要功能是承受头部的重量，当肩颈部的力学集中、力学环境改变，会引起颈椎退变，继而产生各种各样的神经压迫，最常见会引起的颈肩痛、上肢放射痛等等不适症状。

抑郁，其实是一种疾病，它和感冒、癌症一样，不是自寻来的烦恼，是飞来横祸。轻度抑郁症会开始影响患者的正常生活和工作，发展到最后，会让患者产生自杀的念头。因为抑郁症，有些人可能笑着，却想着自杀。

有句中国话说“美女不一百”。因为这句话，许多妇女也非常重视自己的体重。如果超过自己的极限肯定会开始减肥计划，但是，一个女人怀孕后，她的体重变得无法控制。每天她都看到自己的身材逐渐变得丑陋。这个过程可能不是每个母亲都能接受的。

夜间腿部痛性痉挛（腿抽筋）常见，但常被误认为缺钙所致。实际原因包括腿部结构异常（扁平足、膝过伸）、久坐姿势不当、电解质紊乱、代谢性疾病（糖尿病、贫血）、神经系统疾病、妊娠及血管问题。文章强调补钙无效，应针对具体病因预防，如调整坐姿、补充水分盐分或治疗原发病，避免盲目补钙。

现代生活压力大、不良饮食习惯易导致频繁掉发。掉发可能与身体缺乏蛋白质、B族维生素和碘元素密切相关。补充蛋白质（如肉类、豆制品、乳制品）、B族维生素（如鸡蛋、核桃、燕麦）及碘（如加碘盐、海产品）能有效改善头发健康，减少掉发，提升免疫力。及时调整饮食，确保营养均衡，可预防脱发问题，避免健康隐患。重视日常营养摄入对维护头发健康至关重要。