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三伏天养生常见误区包括过度避免空调和冷饮。广州医科大学附属第一医院中医科王峰副主任医师指出，空调温度调至25-27℃舒适，冷饮不宜过冷但冰箱储存食物可适量食用。夏季温补需体质辨识，阳虚体质者可温补改善疾病隐患，阳热体质者应避免以免口干舌燥。推荐天灸疗法治疗虚寒症如鼻炎、哮喘。药膳以赤小豆、薏米、绿豆搭配，健脾祛湿，消暑养心。

接种麻腮风疫苗可能会导致儿童自闭症，这种说法完全是不科学的。自闭症的病因比较复杂且至今尚不明确，与遗传、环境等等都有一些可能的关联。目前没有明确的证据去证实这种疫苗是导致自闭症发生的一个因素，所以家长不要相信这种不科学的传言。

近视度数不是特别高且角膜厚度适中。因为近视激光手术是在角膜上完成的，所以角膜要有一定的厚度。如果角膜太薄比如只有450微米，就无法做近视激光手术。另外，还需要两年内近视度数相对稳定，每年度数发展不超过50度。

调查显示，76.4%的受访家长对“每天保证2小时户外运动时间是保护视力最有效方法”有所了解，64.7%的受访家长表示能够保证孩子每天2小时户外运动时间。高中生家长更难保证孩子每天2小时户外运动时间，45.1%表示不能做到，九成家长担忧孩子患近视眼。

到了夏天很多的人为了能够为身体降温，所以会大量的吃冷饮，当冷饮进入身体内寒气也会跟着进入，大量的吃冷饮会导致我们人体的胃肠黏膜突然遇冷，让毛细血管突然的收缩，引起了胃肠道的不适，甚至会出现腹泻。

农药残留是果蔬界的一大难题，我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数达20万左右，约占食物中毒人数的三分之一，而长期摄入过量农药会危害人体的多个系统。为了更好地去除农残，有些人会将果蔬浸泡3~4小时甚至一夜。但是这样不仅会降低果蔬的营养成分含量，甚至可能越泡越“脏”。

糖尿病患者要坚持运动，可以有效的改善脂类代谢，加强胰岛素的敏感性，有利于控制体重和血糖平衡。不过糖尿病患者也有运动禁忌，如果错误运动会加重病情威胁生命。所以要清楚糖尿病的运动禁忌，正确运动才能达到健身保健作用。

五旬男子听说吃何首乌能让头发变黑，便买来一些磨成粉后每天泡水喝，没想到连续吃了3个多月后，不仅头发没有变黑，全身皮肤和眼睛都变黄了。到医院一查，肝功能已经严重受损。这几年因为乱吃药导致药物性肝损伤的患者越来越多，服药一定要遵医嘱。

研究发现每天喝3杯或者更多咖啡的人因为肝病住院的可能性降低了21%。咖啡似乎能通过让人们更加警觉，从而在团队协作中发挥神奇的作用，提高警觉性常能给团队的工作成绩带来积极性的结果，毋庸置疑，常喝咖啡的人往往更加警觉。

心衰是导致疾病和死亡的一个主要原因，在女性由心血管导致的死亡中心衰占35%。近期的研究指出心衰率有所下降，在研究期间女性的住院治疗率超过了男性，然而关于性别差异对男性和女性的不同结局的影响的信息仍然缺乏。