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从5月份开始，全国各地进入了炎热的夏季，很多地区的气温已经达到了30度以上，难免会有一些中暑的患者被送医治疗，有专家表示，中暑初期的一些症状表现可能与新冠肺炎相似，因中暑被送医的患者，也可能令医疗状态出现紧张，所以我们在疫情期间，更要注意预防中暑。

女生喝奶粉有助于缓解痛经，因含丰富钙和维生素；能改善睡眠，乳蛋白活性肽促进良好睡眠；并提供全面营养，包括钙、铁、锌等矿物质。不同女性群体如孕妇（需叶酸、铁）、更年期妇女（需补铁）和老年女性（需补钙）可从中获益。饮用时应避免用沸水冲泡以防营养流失，且不宜空腹饮用以确保充分吸收。奶粉是女性日常营养补充的理想选择，尤其适合乳糖不耐受者替代牛奶。

由于孩子的身体仍处于发育阶段，他们对疾病的抵抗力远不如承认，因此也比较容易生病。但生活中我们也会发现，有的孩子生病次数少，有的却三天两头就要往医院跑。为什么孩子总容易生病呢？这种情况又该怎么办？下面我们一起来了解一下。

立夏时节花粉与柳絮飘散，易引发过敏性鼻炎症状，包括鼻痒、频繁打喷嚏、流清涕、眼红肿，严重时可致哮喘或皮肤湿疹。防护措施需减少外出，外出佩戴口罩避免接触过敏原；使用鼻腔冲洗法清除鼻黏膜过敏原，缓解黏膜水肿；加强规律锻炼、均衡饮食提升免疫力。同时，疫情期间避免人群密集区域，有效预防过敏发作。

相信现在很多人都会有不同的皮肤问题，很多时候都是因为大家在生活中不注意，所以很容易会引起皮肤过敏瘙痒红肿的现象。对于这些情况，我们该如何去处理呢？下面一起来了解一下。

吸烟与新冠肺炎有关吗？世卫组织发表研究生命，虽然没有足够证据证明烟草与新冠病毒之间的关联，但有研究显示，吸烟者若患新冠肺炎，那么其发展为重症和出现死亡的风险更高。事实上吸烟的危害不仅表现在疫情之下这种特殊情况，还要警惕吸烟诱发这些严重疾病。

日前，国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上，有专家表示，适当的户外运动不仅可以改善孩子们的健康状况，对于儿童青少年近视的防控也起着非常关键的作用。除了运动，做好这几件事也可以预防近视。

夏季荔枝上市，空腹大量食用荔枝可引发荔枝病，表现为低血糖症状，包括头晕、出汗、面色苍白、乏力、心悸，严重时可致昏迷或惊厥。病因是果糖快速转化为葡萄糖，刺激胰岛素过度分泌，非荔枝毒素所致。预防措施：避免空腹食用，建议饭后半小时再吃；成人每日摄入量不超过150克（7-8颗），儿童不超过150克；食用前充分清洗去除残留，确保健康安全。

《美国临床营养学杂志》研究指出，母亲体重肥胖超重时进行母乳喂养可能影响孩子机体成分和体重。不宜母乳喂养的情况包括发热超过38.5℃的感冒发烧、严重疾病、慢性病需长期服药、传染病、心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、活动性肺结核、恶性肿瘤及体质虚弱。乳腺炎患者需暂停哺乳，急性乳腺炎乳汁可能含细菌导致宝宝感染。夏季母乳喂养需注意营造凉爽环境、采用少量多次喂奶补充水分、及时清洁乳房预防乳腺炎发生。

近期多地发生中小学生体育课戴口罩猝死事件，如河南周口一名初三学生在体育课跑步时猝死，当时气温20度且佩戴口罩。多地教育局建议不建议戴口罩进行体育活动。国家卫健委发布指引，明确低风险地区校园内学生不需佩戴口罩，老师授课不需戴口罩；学生应随身备用口罩。指引指出，室外环境如个人独处、公园散步时感染风险低，可不戴口罩；家庭环境无密切接触者时可不戴；工作环境需根据风险判断。推荐使用一次性医用口罩。