意大利各地流感肆虐 流感预防是关键
据欧联网援引欧联通讯社报道，从2017年岁末开始，意大利各地均遭受了不同程度的强流感肆虐。迄今为止，已有700万人被流感病毒所感染，因强流感引发多重病症，造成115人死亡。
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- 高速怕晕车未进食晕厥身亡 这才是正确防晕车方法2月22日10时许，汕昆高速往广东方向，一名重庆籍女子因长时间未进食导致晕车晕厥，民警紧急护送120急救无效身亡。该女子有高血压病史。文章详述预防晕车的实用方法：避免空腹坐车但不饱食、坐车前喝加温水醋、保持心情放松、调整座位躺睡、穿束腰衣物、选用合适晕车药、避免玩手机、闻姜橘皮、贴伤湿止痛膏于肚脐。这些措施可有效缓解晕车症状，避免类似意外发生。
- 天气渐暖注意预防食物中毒 如何预防食物中毒？当处于炎热环境中时，诸如肉类、奶酪、鱼类和牛肉等食物就会变质有味儿，因为腐败的食物中会有一些假单胞菌的存在，但对你的孩子而言，摄入变质的食物似乎并不是一个好主意，某些细菌通常情况下并不会引发机体出现胃肠道症状。
- 麻醉手术或会影响记忆力？麻醉到底有哪些影响一项近日上的新研究发现，经历手术和麻醉的病人在某些记忆测试中的表现稍微有点差。这项研究包含312名经历手术的参与者以及652名未经历手术的参与者（平均年龄为50岁），不同次测试期间经历手术与瞬时记忆能力下降有关，测试得分下降范围为1-30分。
- 饮食热量太低或影响心脏健康 这些恶习最伤心脏代餐饮食近几年来越来越流行，这类饮食的卡路里含量很低，每天为600到800千卡，可以有效地减轻体重、降低血压和逆转糖尿病。不过最近英国《每日电讯报》上刊登的一项研究则指出，代餐饮食可能会阻止心脏的正常跳动。
- 常锻炼的人糖尿病风险低 糖友如何科学运动？一项国际团队研究基于中国4万多名20至80岁成年人数据，发现行走、慢跑和快跑等锻炼行为与糖尿病高危人群（空腹血糖受损，2型糖尿病早期预警信号）的患病风险下降显著关联。低、中、高强度运动习惯分别降低糖尿病风险12%、20%和25%。若不常锻炼者达到世卫组织推荐的每周2.5小时运动量，可避免约700万例糖尿病。研究建议加强健康宣传，糖尿病患者应选择适合的有氧运动如步行、慢跑，并注意运动风险如低血糖和心血管问题。
- 加工食品真的能致癌吗？当心这些饮食致癌陷阱一项研究发现超级加工食物（如鸡块、杯装泡面）摄入与癌症风险增加直接相关，多摄入10%此类食物使总体癌症风险提升12%，绝经后女性乳腺癌风险增加11%。研究强调新闻标题常扭曲结果，实际关联需准确表述。内容警示‘以毒攻毒’等饮食偏方无效且有害，可能导致严重营养不良。建议预防癌症：均衡饮食、避免肥胖、每日摄取20克纤维质、减少脂肪摄入（占总热量20-25%），多食深色蔬菜水果，限制饮酒。合理饮食是健康基础。
- 福利！省名中医领衔的这23位名医115个专家号，免费派！2月24日至3月3日，广东卫生在线联合广东省中医院等四家医院推出‘新春大礼包，健康送到家’公益惠民活动，每日免费发放专家号。活动覆盖呼吸科、脾胃病科、内分泌科等11个科室的23位专家共115个号源，包括省名中医领衔的呼吸科、内分泌科、妇科等特色科室。市民通过微信公众号留言报名，按意向专家参与抽奖，号源限量，旨在缓解挂号难问题，提升健康服务可及性。
- 男子坐40多小时火车后幻听 短暂性精神障碍该怎么办？据报道，日前，冰城的王先生坐了四十多个小时的火车，从海南返哈，不想到家之后，竟落了一个毛病：总能听见耳边有人在说话！这是怎么了？焦急的家人赶忙把王先生带到了医院心理科求诊。经诊断，王先生因长时间在封闭、嘈杂的环境，患上了一种短暂的精神类疾病，只要经过治疗很快即可恢复健康。短暂性精神障碍该怎么办？
- 低碳水化合物和低脂饮食哪个减肥效果好？专家说吃这种食物最能减肥美国斯坦福大学研究显示，低碳水化合物饮食与低脂饮食减肥效果相近。专家建议减肥需平衡膳食，减少高脂肪食物摄入（1克脂肪含9千卡热量），每日控制热量减少1000千卡，每周减重0.4-0.9公斤。节后减肥应避免大鱼大肉，养成规律进食习惯，三餐热量分配为25%-50%-25%，注重营养均衡而非仅控制热量，确保健康减重。
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