医药资讯健康热点

研究表明，全球减少10%食盐摄入量可显著降低心脏病和中风死亡率及伤残率，每年拯救数百万生命。当前成人食盐摄入普遍超标（超过每日2克推荐量），导致每年165万人死于心脏疾病。食盐过量引发头痛、水肿、胃癌、肾脏损害、营养流失等健康风险。实施国家低盐政策成本低廉（每人每年10美分），是经济高效的公共卫生干预措施。建议公众减少高盐食品摄入，如快餐、零食和加工食品。

近日一则网友晒奇葩汤圆的新闻引发关注。每逢佳节胖三斤，昨日是传统佳节元宵节，自然也离不开吃。连日来，网友们晒出了各种“奇葩”汤圆以及汤圆的另类吃法，让人眼界大开：只有想不出，没有做不到！

去年7月，北京市怀柔区报告10例皮肤炭疽病例，患者多为养殖场工作人员或购买牛肉者。经调查，养殖场经营者杜某曾对不明病因致死的21头肉牛进行屠宰。怀柔法院判处杜某有期徒刑6个月并处罚金5000元，罗某拘役6个月并处罚金3000元。炭疽是由炭疽杆菌引起的急性人畜共患传染病，皮肤型表现为坏死、溃疡和焦痂。治疗以抗生素为主，皮肤炭疽需创面处理，关键在于早发现、早诊断、早治疗。预防措施包括避免接触病死动物、不食用病畜肉，从正规渠道购买肉制品。

食药监总局日前发布《婴幼儿辅助食品生产许可审查细则（2017版）》，要求不得以分装方式生产婴幼儿辅助食品，生产婴幼儿辅助食品大包装产品且不生产婴幼儿辅助食品最终销售包装产品的不予生产许可。

浙江宁波宁海力洋镇94岁功夫奶奶张荷仙，4岁起习武近90年勤练不辍，被誉为‘功夫奶奶’。她健步如飞、作息规律，年轻时曾勇斗无赖。长寿秘诀包括：力负重训练（如走路、慢跑，每周150分钟）增强心脏；姿态训练保护脊柱；力量训练（每周3-5天，每组8-12次）提升肌肉；平衡训练（如太极）防摔跤。长寿食物推荐燕麦（降胆固醇）、坚果（含欧米伽3）、酸奶（益肠道）等，结合传统武学锻炼，有效延长健康寿命。

浙江宁波宁海力洋镇94岁功夫奶奶张荷仙，4岁开始习武近90年，坚持传统武学强身健体。她强调勤练不辍，祖训‘不怕苦、不怕死，一生锻炼’。文章阐述老人锻炼的多重益处：维持肌肉骨骼力量、增强心脑血管功能、提高呼吸消化效率。推荐四种锻炼方法：力负重训练（如走路、慢跑）、姿态训练（护脊柱）、力量训练（哑铃、器械）、平衡训练（太极、瑜伽），建议每周150分钟中强度运动，注意安全和坚持。

2月9日晚，在芒果台《歌手》最新的录制现场中，维嘉作为音乐合伙人上台，他上台后的第一句话便问观众“我没有传闻中那样暴瘦吧？”全场观众大声喊到“有！”随后，维嘉现场回应：“谢谢大家关心，我挺好！我并没有暴瘦，但希望祝福你们都能暴富。”下面我们看看，要怎么做才能让自己暴瘦呢？

冬春季是呼吸道传染病高发季节，春节人流物流集散增加传播风险。北京报告首例H7N9禽流感病例，患者68岁，河北省廊坊市人，有禽类接触史，病情危重。护理需注重高热解热、补液及并发症预防，避免儿童使用阿司匹林以防Reye综合征。症状早期类似流感，但进展迅速，可致呼吸窘迫、多器官衰竭，需及时观察和处理。一般护理包括休息、多饮水、密切监测病情变化。

中国科学院生物物理研究所团队最新鉴定出诱导饱腹感的‘饱腹信号’，该信号在蛋白质摄入后被激活。研究以果蝇为模型，发现分子FIT在蛋白质摄入后表达显著升高，抑制进食行为。FIT释放至血淋巴中，促进大脑类胰岛素释放调节进食，雌蝇表达量约为雄蝇10倍。此机制揭示饱腹信号传达到中枢神经系统的路径，为肥胖治疗提供新策略。肥胖症与高血压、冠心病、糖尿病等疾病密切相关，影响患者健康和生活质量。

鸡年新春，上海宋庆龄基金会母婴平安基金向上海市儿童医院捐赠20万元善款，专项用于早产儿先天缺陷治疗和关怀。中国每年约2000万新生儿中，10%为早产儿，每人需2-6万元医疗费用，对务工人员及偏远地区家庭构成重大负担。2016年9月，双方合作建立早产儿帮困救助爱心基地，当年资助23个贫困家庭，金额45万元。早产儿定义为妊娠<37周出生，体重<2500g，特征包括体温调节困难、免疫功能低下、消化系统发育不全及呼吸系统问题如肺透明膜病等。