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冬季雾霾高发，口罩成为防霾首选。江苏省质监局抽检160批次口罩，99批次不合格，合格率仅38.1%。10元以下口罩问题最严重，88批次不合格；30元以上全部合格。78批次口罩过滤效率不达标，无法有效阻隔PM2.5。选购建议：推荐N95级专业口罩如3M 8577，避免一次性医用口罩和脱脂纱布口罩，因它们防护效果差。口罩与面部贴合度直接影响防护效果。

2016年北京市成人吸烟率为22.3%，较2014年下降1.1个百分点，吸烟人口减少20万。二手烟暴露率在酒吧（80.3%）、家庭（37.6%）、餐馆（32.5%）中依次递减，餐馆暴露率下降显著。戒烟率提升至16.8%，吸烟危害知晓率提高。吸烟可导致肺部疾病（如肺气肿、肺癌）、心血管疾病（如心梗、高血压）、11种癌症（包括肺癌、胃癌），并引发骨质疏松、性功能障碍、智力下降及被动吸烟危害。

冬季抑郁症（季节性情绪紊乱症）因日照减少导致生物钟紊乱和内分泌失调，常见于30岁左右已婚女性及老年男性，尤其性格内向者。症状包括情绪低落、注意力不集中、失眠、心悸心慌等。预防措施包括加强体育锻炼促进新陈代谢、增加户外光照时间、保持饮食营养均衡，如适量摄入绿茶、咖啡、香蕉和巧克力，可有效改善情绪状态。

冬季为新生儿洗澡需谨慎，选择中午12-15点温暖时段，室内温度保持26-28℃。洗澡前解决大小便，准备暖和衣物。使用盆浴，水量半盆，水温38-40℃，时间不超过10分钟，加热水时先抱离。洗后立即用大浴巾包裹吸干水分，涂抹保湿品，喂温水补充水分。每周洗澡2-3次，避免在呕吐、腹泻、皮肤受损或发热时洗澡，有效预防着凉和皮肤问题，维护宝宝健康。

新京报快讯 跨年重污染过程影响京津冀及周边地区。30日晚，环保部向媒体通报称，据初步统计，截至目前，包括河北省石家庄、保定、廊坊，河南省郑州、鹤壁、安阳，山东省济南、德州、聊城等24个城市启动了重污染红色预警；北京、天津等21个城市启动了橙色预警；另有16个城市启动黄色预警。

14岁少女倩倩在滨湖医院烧伤整形科住院，面容苍老如40岁，高隆起肚子，但稚气嗓音揭示其真实年龄。她已与系统性红斑狼疮斗争8年，确诊时六岁，现同时患狼疮性肾炎、急性横贯性脊髓炎及四期压疮。系统性红斑狼疮为自身免疫疾病，多发于15-45岁女性，需系统治疗，联合激素与免疫抑制剂以控制病情。近期，医生护士通过微信募捐5万元医疗费，缓解其燃眉之急，保障后续治疗。

12月29日，8岁女童朵朵在华阴市医院治疗支气管肺炎期间被错输1岁男孩的点滴，所幸药物相同仅剂量差异。院方承认管理失误，对涉事护士通报批评并暂按下岗，向家长道歉。输液不当常见反应包括发热、寒战、高热甚至休克，多发于输液后30-60分钟。国际指南推荐优先口服或肌肉注射，避免不必要的静脉输液，以降低不良反应、交叉感染风险及医疗成本。用药安全需医疗机构强化管理与公众科学认知。

近日，西安市长安区一幼儿园因给幼童提供变质米面，导致部分幼童腹泻，引发社会广泛关注。文章详细解析了食物变质的8种典型表现：酸奶变酸反映乳酸菌过度繁殖，土豆切开变褐源于酶促褐变损失维生素C，烤肉棕红色关联美拉德反应可能产生致癌物，紫甘蓝焯水变蓝因花青素遇碱变性，绿叶菜炒后变黄是叶绿素脱镁，牛奶加热出现絮状物指示蛋白质变性或微生物污染，豆腐表面发黏表明细菌滋生含毒素，醋长白毛可能含致病菌。这些变质迹象强调食品卫生的重要性，警示公众预防食物中毒风险。

12月28日，长春市吉大二院成功为一名64岁高龄产妇实施剖腹产，诞下7斤4两男婴，母子平安。该产妇为失独家庭，通过试管婴儿技术受孕，虽已闭经十余年，经医疗干预恢复子宫活力。文章详述高龄产妇保胎要点：孕前检查、定期产检、避免劳累与辐射、选择安全交通工具。必要检查包括唐氏筛查（16-20周）、羊水穿刺（20周后）、甲胎蛋白测定及超声波检查，以监测胎儿发育并预防妊娠高血压、糖尿病等并发症。

北京市控烟条例实施一年半，2016年成人吸烟率降至22.3%，较2014年下降1.1个百分点，吸烟者减少约20万人。家庭二手烟暴露率高于餐厅，对儿童健康危害显著，包括引发哮喘、肺炎及加重哮喘。二手烟含4000多种有害物质，长期暴露增加肺癌、冠心病风险，对孕妇导致妊高征和胎儿发育异常，对女性可致不孕。疾控部门呼吁保护儿童免受二手烟伤害。