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广东省糖尿病患者高达800多万 糖尿病应该如何预防?
4月7日是“世界卫生日”,世界卫生组织(WHO)将今年的重点定为“应对糖尿病”。记者从广东省疾病预防控制中心获悉,在过去十年间,广东居民的糖尿病患病率从2.8%飙升至10%。全省18岁以上成人糖尿病患病率为10.0%,据此估计全省糖尿病患者高达800多万。
2016-04-08 13:47:00
健康热点
“每天一个苹果防疾病”获验证 吃苹果有哪些好处?
牛津大学研究表明,每天摄入100克新鲜水果(相当于一个苹果或一个橘子)可将心脏病、中风等心血管疾病死亡率降低三分之一。该研究追踪50万名中国成年人7年,发现水果中的钾、纤维素和抗氧化物能有效降低血压、控制血糖,预防心脏病,并促进减肥、补血、抗氧化、保护心脏、预防便秘及美白养颜等多重健康益处。苹果富含原花青素和栎精,对结肠病预防和延缓衰老作用显著。
2016-04-08 13:38:41
健康热点
长期失眠的人缺少特殊神经细胞 长期失眠如何让调理?
睡眠时间是大脑一天中最重要的活动之一。最近有研究发现,当我们陷入深度睡眠时,大脑便开始进行后勤工作,清理人们一天的工作碎片,并帮助我们重设神经网络,确保当我们醒来时其可以再次高效运行。但是缺少睡眠就会剥夺大脑重要的休息环节,导致我们白天的工作也会很吃力。
2016-04-08 13:37:24
健康热点
男童因使用闪光灯连续拍照致眼痛
3岁男童聪聪在生日拍照时连续使用闪光灯拍摄42张照片,次日出现眼痛。医院眼科检查确认为闪光灯强光刺激所致。专家指出,3岁以下儿童视觉神经系统未发育完全,眼部晶状体清澈,无法有效过滤光线,闪光灯可能损伤眼睛发育。建议拍照避免闪光灯,选择自然光。同时,专家提醒家长注意浴霸强光、2岁前开灯睡觉、电子产品使用及护眼灯质量问题对儿童视力的潜在危害。
2016-04-08 13:34:49
健康热点
糖尿病黏上年轻人 饮料当水喝是高危因素
我国18岁及以上成人糖尿病估测患病率为11.6%,约50%成年人存在糖代谢受损,饮料当水喝和挑食偏食是主要高危因素。糖尿病不仅影响中老年人,20岁左右年轻人及青少年也易发,不健康饮食是关键诱因。预防措施包括:高风险人群(肥胖、高血压或糖尿病家族史)30岁后每三年测血糖;每日坚持30分钟运动如散步或游泳;控制体重尤其是腹部脂肪;限盐以改善血压;采用低热量高纤维饮食,多食蔬菜水果和粗粮。这些方法可有效降低糖尿病风险。
2016-04-08 13:11:22
健康热点
连体姐妹共用双腿 造成胎儿畸形因素有哪些
泰国连体姐妹共用双腿,发明“蟹式”走路法。泰国一对7岁连体小姐妹萍(Pin)和潘(Pan)是是罕见的连体婴,她们腹部相连,两人各有两只手,却要共享一双脚,而且是每人控制一只脚,可想而知生活多么不便与困难。但她们勇敢适应生活,用四手两脚走路上学。
2016-04-07 17:46:12
健康热点
连体姐妹一起生活共用双腿 哪些女性生畸形儿的概率高
泰国连体姐妹共用双腿,发明“蟹式”走路法。泰国一对7岁连体小姐妹萍(Pin)和潘(Pan)是是罕见的连体婴,她们腹部相连,两人各有两只手,却要共享一双脚,而且是每人控制一只脚,可想而知生活多么不便与困难。但她们勇敢适应生活,用四手两脚走路上学。
2016-04-07 17:44:40
健康热点
山西忻州原平发生4.1级地震 地震来了该怎么办
2024年4月7日04时49分,山西忻州市原平市(北纬38.87度,东经112.91度)发生4.1级地震,震源深度16千米。地震发生时,室内应迅速躲至牢固桌下、低矮家具旁或卫生间等安全位置,避免跳楼、阳台及危险区域。学校内需躲避课桌下,听从指挥有序撤离。公共场所应蹲下护头,避开悬挂物与危险设施;户外应蹲下避险,远离高大建筑及悬挂物。地震危害包括建筑物倒塌、山崩地裂及次生灾害如火灾、水灾、毒气泄漏等。
2016-04-07 17:42:49
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夫妻生11个孩子 女人最晚生育年龄是多大
四川遂宁一对夫妻因信奉'存钱不如存人,人多好办事'生育11个孩子,家境贫困。最大女儿18岁,最小女儿不满4岁,部分孩子被抱养。大女儿离家后,妻子焦虑失眠,丈夫带孩子去寺庙乞食。文章指出女性最晚生育年龄通常为绝经前10年,绝经年龄多在45-55岁,有效受孕年龄极限约38岁。女性一生约有400个卵子排出,多数卵泡自然退化,卵巢机制仍存诸多未解之谜。
2016-04-07 17:41:23
健康热点
夫妻竟生养了11个孩子 女人最佳生育年龄
四川遂宁一对夫妻因信奉'存钱不如存人,人多好办事'生下11个孩子,现家境贫困,大女儿离家出走,妻子焦虑失眠,丈夫带孩子去庙里蹭吃。医学研究指出,女性最佳生育年龄为25-29岁,45岁后生育力显著下降,35岁以上胎儿畸形率升高。生育可降低卵巢癌和乳腺癌风险,改善痛经,提升雌激素水平使皮肤光洁,对女性健康具有多重益处。
2016-04-07 17:38:54
健康热点
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