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4月7日是“世界卫生日”，世界卫生组织(WHO)将今年的重点定为“应对糖尿病”。记者从广东省疾病预防控制中心获悉，在过去十年间，广东居民的糖尿病患病率从2.8%飙升至10%。全省18岁以上成人糖尿病患病率为10.0%，据此估计全省糖尿病患者高达800多万。

牛津大学研究表明，每天摄入100克新鲜水果（相当于一个苹果或一个橘子）可将心脏病、中风等心血管疾病死亡率降低三分之一。该研究追踪50万名中国成年人7年，发现水果中的钾、纤维素和抗氧化物能有效降低血压、控制血糖，预防心脏病，并促进减肥、补血、抗氧化、保护心脏、预防便秘及美白养颜等多重健康益处。苹果富含原花青素和栎精，对结肠病预防和延缓衰老作用显著。

睡眠时间是大脑一天中最重要的活动之一。最近有研究发现，当我们陷入深度睡眠时，大脑便开始进行后勤工作，清理人们一天的工作碎片，并帮助我们重设神经网络，确保当我们醒来时其可以再次高效运行。但是缺少睡眠就会剥夺大脑重要的休息环节，导致我们白天的工作也会很吃力。

3岁男童聪聪在生日拍照时连续使用闪光灯拍摄42张照片，次日出现眼痛。医院眼科检查确认为闪光灯强光刺激所致。专家指出，3岁以下儿童视觉神经系统未发育完全，眼部晶状体清澈，无法有效过滤光线，闪光灯可能损伤眼睛发育。建议拍照避免闪光灯，选择自然光。同时，专家提醒家长注意浴霸强光、2岁前开灯睡觉、电子产品使用及护眼灯质量问题对儿童视力的潜在危害。

我国18岁及以上成人糖尿病估测患病率为11.6%，约50%成年人存在糖代谢受损，饮料当水喝和挑食偏食是主要高危因素。糖尿病不仅影响中老年人，20岁左右年轻人及青少年也易发，不健康饮食是关键诱因。预防措施包括：高风险人群（肥胖、高血压或糖尿病家族史）30岁后每三年测血糖；每日坚持30分钟运动如散步或游泳；控制体重尤其是腹部脂肪；限盐以改善血压；采用低热量高纤维饮食，多食蔬菜水果和粗粮。这些方法可有效降低糖尿病风险。

泰国连体姐妹共用双腿，发明“蟹式”走路法。泰国一对7岁连体小姐妹萍（Pin）和潘（Pan）是是罕见的连体婴，她们腹部相连，两人各有两只手，却要共享一双脚，而且是每人控制一只脚，可想而知生活多么不便与困难。但她们勇敢适应生活，用四手两脚走路上学。

泰国连体姐妹共用双腿，发明“蟹式”走路法。泰国一对7岁连体小姐妹萍（Pin）和潘（Pan）是是罕见的连体婴，她们腹部相连，两人各有两只手，却要共享一双脚，而且是每人控制一只脚，可想而知生活多么不便与困难。但她们勇敢适应生活，用四手两脚走路上学。

2024年4月7日04时49分，山西忻州市原平市（北纬38.87度，东经112.91度）发生4.1级地震，震源深度16千米。地震发生时，室内应迅速躲至牢固桌下、低矮家具旁或卫生间等安全位置，避免跳楼、阳台及危险区域。学校内需躲避课桌下，听从指挥有序撤离。公共场所应蹲下护头，避开悬挂物与危险设施；户外应蹲下避险，远离高大建筑及悬挂物。地震危害包括建筑物倒塌、山崩地裂及次生灾害如火灾、水灾、毒气泄漏等。

四川遂宁一对夫妻因信奉'存钱不如存人，人多好办事'生育11个孩子，家境贫困。最大女儿18岁，最小女儿不满4岁，部分孩子被抱养。大女儿离家后，妻子焦虑失眠，丈夫带孩子去寺庙乞食。文章指出女性最晚生育年龄通常为绝经前10年，绝经年龄多在45-55岁，有效受孕年龄极限约38岁。女性一生约有400个卵子排出，多数卵泡自然退化，卵巢机制仍存诸多未解之谜。

四川遂宁一对夫妻因信奉'存钱不如存人，人多好办事'生下11个孩子，现家境贫困，大女儿离家出走，妻子焦虑失眠，丈夫带孩子去庙里蹭吃。医学研究指出，女性最佳生育年龄为25-29岁，45岁后生育力显著下降，35岁以上胎儿畸形率升高。生育可降低卵巢癌和乳腺癌风险，改善痛经，提升雌激素水平使皮肤光洁，对女性健康具有多重益处。