调查显示4成日本人患失眠症 失眠了应该怎么办？
默沙东调查7827名20-79岁人群显示，38.1%疑似失眠症，18.4%为轻微失眠。约30%的调查者受入睡困难等困扰，疑似失眠者日常生活评分（64.5）显著低于未患人群（87.3）。35.2%自知失眠，64.8%未察觉；69%认为无需就医。失眠原因包括环境噪音、不良生活习惯、躯体疾病、精神压力、年龄增长及药物影响。应对建议：自我联想法、饮用热牛奶、使用抱枕、阅读枯燥书籍、睡前适量运动。
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- 英女孩每日饮5罐功能饮料致心脏病 功能饮料与心脏病有何关系？功能性饮料以其补充人体能量的作用广受消费者喜爱，但过量饮用功能饮料或对人体有害。据英国《每日邮报》1月18日报道，英国一女孩称因过量饮用功能饮料导致严重的心脏病和两次流产。近日，她在社交网站发布的身带心脏监护仪的照片引发广泛关注。
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