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据英国《每日邮报》12月29日报道，电子烟是一种模仿香烟的电子产品，设计之初是为了替代香烟，帮助烟民戒掉烟瘾。但是最新研究表明，电子烟同样有害健康，即使是不含尼古丁的电子烟，也有可能致癌。

每年1月1日为全国冬泳日，始于1995年中国游泳协会冬泳委员会成立。16岁以下少年、70岁以上老人、严重心脏病、高血压、肝炎、肾炎、胃溃疡患者及中耳炎、传染性皮肤病患者不宜冬泳。冬泳可增强免疫力，改善心血管微循环，预防骨质疏松，促进减肥，提升肺活量，舒缓关节疼痛，并延缓衰老。长期坚持有助于提高体质和生活质量。

昨日，北京晨报记者从市卫生监督部门获悉，本市将陆续发放千余块医疗机构控烟提示牌。同时，长期致力于控烟的“新探健康发展研究中心”也于昨日正式发布四款“图形警示上烟包”宣传品，包括公益短片等。

2016年全面二孩政策实施后，高龄孕产妇比例显著上升，面临妊娠高血压、糖尿病、难产、早产及胎儿畸形等风险。国家卫生计生委妇幼司要求妇幼健康服务机构推进部门整合，组建孕产保健部、儿童保健部等，实现保健与临床融合。强调高龄产妇需进行全面体检、妇科检查及定期产检，尤其重视妊娠期体重管理以预防糖尿病，确保母婴安全。

2014年第四次国民体质监测结果显示，北京市体质总体达标率89.2%，位列全国前茅，市民体质总体水平增长，身体形态改善。但成年男性体质达标率连续下降，肺功能与力量素质指标下滑0.8%-24.7%；超重肥胖率增长，中小学生身体素质持续下降。健康指标如BMI（18.5-23.9）、腰臀比（男<0.9女<0.8）、体脂率（男15-20%女25-28%）被强调，需通过有氧运动和饮食调整管理体重，预防心脑血管疾病风险。

台媒称，美国东康乃狄克州立大学（Eastern Connecticut State University）生物系麦克（Mike Adams）的研究论文称，在统计中发现奶奶容易在孙子学校大考前骤逝，而且比例明显比其他时间来得高。

妊娠糖尿病准妈妈因激素变化和抵抗力下降，易诱发牙龈炎和牙周病，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动。口腔干燥（唾液分泌减少）、口味变化及伤口愈合缓慢也是常见问题。忽视口腔卫生可能导致早产和子痫。建议饭后及时刷牙保持清洁，避免高糖食物，定期至口腔科进行专业检查和深度清洁。这有助于控制血糖水平，预防并发症，保障母婴口腔及整体健康。

乌黑浓密的秀发是美女的象征，许多女性为了一头发丝费尽心机，但头屑问题却能瞬间把头发状态打回原形。更让人烦恼的是，进入冬天，随着天气渐冷，头屑问题也越来越严重，这都是为什么呢？下面小编就给大家分析冬季头屑增多的4大原因：

据英国《每日邮报》报道，下午三点是最适合做爱的时间，虽然这个时间我们大部分人可能都在工作。研究显示，下午三点时，男人和女人的欲望都是最强的。女性的激素和皮质醇水平在下午最高，身体会更加敏感，精力也非常充沛。而同一时间，男人也会分泌较高的雌性激素，这更有利于双方交流情感。

一项研究显示，25名临近分娩的健康孕妇进行26个标准瑜伽动作后，胎儿心率持续稳定，24小时内未出现胎儿循环功能降低或阴道出血等不良反应。研究结论表明，孕期适当瑜伽训练对胎儿安全无害，可帮助孕妇保持身体灵活、预防肌肉松弛，并通过呼吸技巧辅助分娩顺利进行。专家建议孕妇选择专门孕前瑜伽课程，避免高强度训练。文章还推荐普拉提侧腔呼吸、蹲举、哑铃训练及坐姿拉背等小运动作为产前辅助准备。