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中国营养学会发布了《7至24月龄婴幼儿喂养指南》
中国营养学会发布《7至24月龄婴幼儿喂养指南》,建议婴儿满6月龄后继续母乳喂养并添加辅食。辅食应从富含铁的泥糊状食物开始,逐步增加食物多样性,避免添加调味品,减少糖和盐摄入。指南强调顺应喂养,鼓励但不强迫进食,注重饮食卫生和安全。辅食添加旨在补充营养素、促进生长发育,并训练胃肠道功能。7-9月龄推荐蔬菜米糊、瘦肉泥粥等细嚼型食物;10-12月龄可添加南瓜拌饭、芹菜豆腐软饭等咀嚼型食物。定期监测体格指标,确保健康生长。
2015-12-15 10:32:02
健康热点
“电子烟”危害竟然比香烟还大 吸烟的人吃什么清肺?
电子烟并非健康替代品,研究证实其化学香料含二乙酰,可引发闭塞性细支气管炎(俗称爆米花肺),症状包括气喘、干咳和呼吸困难。吸烟危害广泛,涉及脑部(中风、智力衰退)、喉部(喉癌)、心脏(冠心病、血管闭塞)、肺部(肺癌、肺气肿)及胃部(溃疡恶化)。清肺食物如鸭血、香菇、杏仁和海带,有助于清除体内有害物质,降低肺癌风险并促进肺部健康。
2015-12-15 10:15:20
健康热点
英国女孩无法忍受Wi-Fi过敏自杀 儿童黏上手机平板真的好吗?
世界卫生组织指出,电磁波过敏症(EHS)常见症状包括无法解释的头痛、头晕和皮肤过敏,患者接触Wi-Fi、手机基站等电磁环境时症状加剧,远离后缓解。15岁英国女孩因Wi-Fi过敏自杀案例凸显问题严重性。同时,儿童过度使用电子产品导致动作技能缺失、肥胖、注意力下降及心理健康风险增加,每日屏幕超4小时儿童焦虑等心理问题更易发生。脑胶质瘤发病率上升与电子产品辐射相关,需警惕健康隐患。
2015-12-15 10:13:36
健康热点
重庆两名护士吃麻辣串后呕吐 伤胃食物有哪些?
重庆市沙坪坝区肿瘤医院三名护士食用麻辣串后,两人出现呕吐、心慌症状,怀疑干油碟不洁。店主归因于过辣,但症状仅出现在使用干油碟的两人,未使用者无异常。急诊科主任指出,过辣食物可致胃部痉挛、呕吐心慌,但持续症状需进一步排查。文章详述伤胃食物如薄荷、汽水、豆类,及养胃食物如卷心菜、苹果、银耳、红薯。
2015-12-15 10:09:28
健康热点
年轻男擤鼻用力过猛致中耳炎 感冒如何正确护理
33岁徐先生因感冒期间用力擤鼻涕或倒吸鼻涕导致中耳炎,出现听力骤降、耳痛、耳鸣症状。检查显示耳膜凹陷充血红肿。医生指出,不当擤鼻使鼻腔脓液及病菌瞬间冲击中耳,引发感染红肿,严重可致耳膜穿孔。正确护理包括避免捏鼻用力擤鼻、大蒜敷脚心降肺热、热水泡脚、调整饮食减少高糖食物,保证8小时睡眠。日常护理可预防感冒并发症。
2015-12-15 10:06:06
健康热点
孕妇长期喝生脑中长出8厘米寄生虫 饮用生水危害知多少
孕妇李宇(化名)怀孕后三四个月开始出现反复抽搐、肢体麻木等症状,辗转全国多家医院一年多后确诊为颅内裂头蚴寄生虫感染。广东某医院近日通过开颅手术成功取出长约8厘米的寄生虫。医生分析,感染与长期饮用生水密切相关。文章警示饮用生水含病毒、病菌及有害元素,易引发疾病;并建议预防措施:避免生食肉类海鲜,确保食物彻底煮熟,生熟严格分离,不饮用未经检测的生水,以降低寄生虫感染风险。
2015-12-15 09:55:24
健康热点
我国肺癌的治愈率仅为30% 肺癌要怎么预防?
我国肺癌治愈率仅30%,远低于发达国家70%,主要因80%患者确诊时已处中晚期。肺癌发病率和死亡率居恶性肿瘤首位,预计2025年患者达100万。发病呈现年轻化、女性化趋势,45-65岁患者占比75%,女性增多与吸烟、被动吸烟及厨房油烟暴露相关。预防措施包括戒烟、均衡饮食、定期体检。文章推荐肺癌患者食谱如鸡汁薏苡仁粥(补中益气,利水消肿)和冰糖杏仁糊(润肺祛痰,止咳平喘)
2015-12-15 09:19:53
健康热点
澳大利亚每年2500人因脂肪肝死亡 如何预防脂肪肝?
澳大利亚三分之一人口受脂肪肝影响,此病为肥胖并发症,可导致肝脏严重损伤。患者哈蒂因非酒精性脂肪肝出现腹部积水和意识丧失,成为接受肝脏移植的病例之一。脂肪肝每年致2500人死亡,肥胖率上升使年轻人患病率增加。作为第二大肝病,脂肪肝早期常无症状但可进展为肝硬化,及时治疗可逆转。预防需控制饮食、坚持有氧运动,避免体重超标。
2015-12-15 09:14:12
健康热点
病婴吃“*”获救 治好宫内感染肺炎
对于厦门的文先生来说,最近这一个月,他经历了 人生中的大悲大喜。儿子刚刚出世,就因为严重的宫内感染肺炎,被送进了新生儿重症监护室。本以为是普通的新生儿肺炎,孰料呼吸衰竭刚有所缓解,肺动脉高压又开始汹涌而至,血氧饱和度反复波动。在生死关头,医生开出了一剂“*”,终于让孩子转危为安。
2015-12-14 17:48:29
健康热点
女子吃素一年长出5颗胆结石 胆结石的症状是什么
日前,在普爱医院古田三路院区普外科,来了一名叫小妹(化名)的胆结石患者。从去年开始,小妹嫌自己胖决心减肥。于是早上不吃早饭,中饭和晚饭也常常只吃一点素食。直到上个月,实在是腹部痛得难以忍受,才匆忙来到普爱医院就诊。普外科主任游建教授检查发现,其胆囊中有5颗结石,及时为她实施了胆囊微创手术。
2015-12-14 17:43:43
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