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小满是二十四节气中的夏季第二个节气，通常在每年5月20日至22日之间。此时气候闷热潮湿，人体易受湿热侵扰，养生重点为清热祛湿、健脾益气。饮食宜清淡，多食丝瓜、生菜、西瓜等富含水分及微量元素的食物，避免辛辣肥腻。建议适当午休，进行慢跑、游泳等温和运动。情绪上需保持从容，积极自我调适。文中推荐荸荠薏米茯苓水和薏米冬瓜排骨汤等药膳，能有效健脾祛湿，适合湿热体质人群。

产后尿失禁是盆底肌功能障碍的典型表现，常由妊娠或高强度腹压引发。症状包括漏尿、阴道松弛、反复阴道炎、性生活不适及器官脱垂，显著影响女性生活质量。盆底肌肉作为承托盆腔脏器的‘弹簧床’，易受破坏。需进行盆底功能检查的指征包括尿失禁、器官脱垂、产后42天、妇科术后等。康复方法涵盖专业设备治疗（低频电刺激、生物反馈）、居家盆底康复训练及凯格尔运动。坚持每日锻炼20-30次，持续三个月以上可有效改善症状。

大家都知道血栓的危害吧？血栓会使血管狭窄或堵塞，导致各脏器缺血、缺氧性坏死，从而引起血栓性静脉炎、肺栓塞、心肌梗死、脑梗死等严重后果。血栓虽然可怕，却有迹可循，广东祈福医院健康管理中心就在“过往检查史”的协助下，从“腿疼”这个不起眼的小症状入手，发现了这个大麻烦。

广州医科大学附属市八医院儿科收治一名外籍儿童，因高热、全身肌肉痛、皮疹及登革热流行病学史确诊登革热。登革热由白纹伊蚊和埃及伊蚊叮咬传播，症状包括发热、皮疹、全身肌肉痛，夏秋季节为高发期。护理需卧床休息、多饮水、物理降温、隔离防蚊及出血处理。预防建议安装蚊帐、清理积水、避免蚊虫活跃时段外出、增强免疫力。患者及家属对医护团队表示感谢。

广东的朋友们对“布病”可能有些陌生，但随着生活水平的提高及物流的发展，南方地区“布病”更多见了，有些发热的病人辗转多家医院，最后才诊断为“布病”。为了更好地认识和防控它，今天我们来谈一谈“布病”。

“太方便了！以后有些小病小痛不舒服，不用再忍着等孩子回家了。照着便民手册的电话打过去联系医护，挂什么科、怎样应急处理，一清二楚！”家住天河南街道天河村的杨伯仔细翻看着一本“特色专科便民手册”，用笔把多个常见疾病及其科室联系电话重重地圈起来。

手足口病在5-7月高发，由肠道病毒（CV-A16和EV-A71）引起，主要影响5岁以下儿童。症状包括发热、手足口臀部皮疹或疱疹，可伴咳嗽、食欲不振。预防关键：接种疫苗（12月龄前完成2剂）、勤洗手、通风、喝开水、吃熟食、晒衣被。护理要点：监测体温、皮肤护理（涂炉甘石洗剂）、口腔清洁、温凉流质饮食、严格消毒隔离。若出现烦躁不安、嗜睡等神经系统症状，需立即就医。

为了纪念乙肝病毒的发现者巴鲁克塞缪尔布隆伯格（Baruch Samuel Blumberg），世界卫生组织从2011年开始将每年7月28日定为“世界肝炎日”。2023年7月28日是第十三个“世界肝炎日”，主题为“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。

近期收治多例食源性传染病重症患者，因进食不新鲜海鲜自助餐后出现脓毒性休克及多器官功能衰竭。案例显示赵阿姨食用海鲜后3天内出现畏寒发热、腹痛腹泻，迅速进展为休克和多脏器衰竭，经ICU团队液体复苏、抗感染等抢救治疗后康复。常见病原体包括大肠杆菌等，食源性传染病由食物中病原体引起，预防关键在于确保食品卫生、避免生食、充分加热及正确储存。

随着健康体检的普及，越来越多的朋友们发现自己的身体出了问题：甲状腺结节、乳腺结节、胆囊息肉、子宫肌瘤……，医生说“还比较小，定期复查跟踪，暂且不用处理”，但身体存在健康隐患，犹如定时炸弹。哪里出问题了，应该怎么办？