山楂丸不宜当零食经常吃伤胃生内热

消食片、大山楂丸能够促进消化，又有较好的口味，一些市民经常在饭后食用。省食品药品监督管理局对此发布警示，常吃这些食品并不能从根本上改善消化功能，还会伤胃。

据介绍，消化不良患者常会有嗳气、腹胀等症状，如果长期如此，应引起重视。由于消化系统疾病症状不明显，乱吃消食药可能会延误疾病的早期诊断和正确治疗。

据分析，山楂味酸，虽能促进食欲，但也会使胃酸增大，诸如消化性溃疡、胃食管反流病等与酸相关疾病患者要慎用这类药物。中医认为，山楂属热性，消化不良的儿童如果把消食药当成糖丸，吃多了容易生内热。

食药监部门建议，市民平时多吃新鲜蔬果，少吃油脂含量高的食物，以改善消化不良等症状。

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山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药材，其味酸甘，性微温，属肝胆脾经。通常山楂为人所知的作用是消食、开胃、健胃。吃多了胃胀可以吃一点山楂来缓解，原理就是利用山楂的消食。但是山楂虽小，作用却不仅仅只有消食、开胃这么简单。

中医一直在对山楂的药理进行研究，发现山楂还有降血脂、抗肿瘤、抗癌、抗衰老、活血化瘀等功效，其中山楂的降血脂和抗肿瘤的功效尤为明显。中医 建议，老人家们在血脂有点偏高时，可以适量地食用山楂，起到一定的降血脂的作用。目前市面上也已经出现了以山楂为原料的山楂降脂片，中医提醒，老人在发现 血脂明显高于正常值时，一定要及时就医，药品一定要在医生的指导下服用，不能单纯靠山楂食疗降脂。另外，平日常吃山楂，对于心血管疾病、肿瘤等有预防保健作用。

山楂的好处很多，却不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂，就必须先问问你的胃。吃过山楂的人都知道，山楂的味道是酸的，这是因为山楂中 含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。中医提醒，吃山楂时不要空腹，最好是饭后食用。

四类人要忌吃山楂：

1、有胃溃疡病史。

2、饭前会反酸水的；

3、饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的；

4、服用激素类西药治疗其他疾病的；

以上四类人如果吃了山楂，可能会引起胃病，严重时有可能会出现胃出血现象。另外，中医专家建议食用山楂每天不要超过50克。