长期运动可以降低血糖。运动疗法是糖尿病的一个治疗重要的治疗手段。运动治疗能协助血糖控制，提高胰岛素敏感性。但已经进行有规律的运动，活动强度应达到有氧代谢的水平。但运动前要做好防范低血糖的准备。同时要严格按照糖尿病运动的适应症进行运动。切不可因运动增加副损伤。

对于糖尿病病人来说，运动是值得推荐的。而运动有助于血糖的管理，良好的运动可以方便糖尿病患者对血糖的控制管理。在运动时也要注意预防高血糖的发生，预防运动期间高血糖的策略：运动前30分钟监测血糖:100-200mg/dl-可以开始准备活动;250mg/dl以上-监测酮体，阳性则避免运动;300mg/dl以上-避免运动，加用矫正大剂量控制血糖，并频繁监测血糖和酮体值，必要时就近就医。

运动期间预防低血糖的发生，应注意避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动；需注射胰岛素者尽量不选大腿等部位活动剧烈的运动；空腹血糖低于6.7毫摩/升，运动前应吃点食物，10分钟左右后再开始运动等。