日本爆发大规模流感疫情
今年日本的流感呈现出爆发式增长。截至最近一周，日本全国的流感患者人数累计超过了200万人。另外，传染性很强的甲型流感病毒，在养老院造成多起集体感染，日本至少有9名老人因流感而死亡。专家警告称“即使注射流感疫苗也未必能够彻底预防”。
教你8招抵御流感侵袭
1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加强排泄。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服。
流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。
早期发现和迅速诊断流感及时报告、隔离和治疗病人是非常重要的，凡遇以下情况，怀疑有本病流行，及时上报疫情：一是门诊上呼吸道感染病人连续3日持续增加，并有直线上升趋势;二是连续出现临床典型流感病例;三是有发热感冒病人2例以上的家庭连续增多。 遇上述情况，应采取措施，早期就地隔离，采集急性期病人标本进行病毒分离和抗原检测，以早期确诊和早期治疗，减少传播，降低发病率，控制流行。在流行期间应减少大型集会和集体活动，接触者应戴口罩。
有流感疫情，我们应对方法，室内一定要经常开窗通风，尽量少在空气混浊的环境生活和工作，避免流感病毒感染自己。老人和小孩应该多做室外活动可以增强身体抵抗能力。咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。平时注意休息，不要过度劳累的。
早期发现和迅速诊断流感及时报告、隔离和治疗病人是非常重要的，凡遇以下情况，怀疑有本病流行，及时上报疫情：一是门诊上呼吸道感染病人连续3日持续增加，并有直线上升趋势;二是连续出现临床典型流感病例;三是有发热感冒病人2例以上的家庭连续增多。 遇上述情况，应采取措施，早期就地隔离，采集急性期病人标本进行病毒分离和抗原检测，以早期确诊和早期治疗，减少传播，降低发病率，控制流行。在流行期间应减少大型集会和集体活动，接触者应戴口罩。 祝身体健康。
