珠江医院名医组团义诊教您为爸妈制定健康计划

孩子逐渐长大，家中的父母则不断老去，健康的身体也逐渐出现各种慢性疾病。如何更科学地关注并帮助父母维持健康？5月27日上午，南方医科大学珠江医院联合广东电视台《DV现场》、海珠区关工委等单位，在广州市海珠区江燕路万科里广场，举办了主题为"为爸妈制定健康计划"的社区大型现场义诊活动。

参与此次义诊的为珠江医院名医门诊11位专家，参与科室包括心血管内科、内分泌科、肾内科、消化内科、耳鼻咽喉科、呼吸内科、神经内科、泌尿外科、中医科、皮肤科、康复医学科以及急诊科等。

义诊9点一开始，便吸引众多市民排队候诊。"我今年60多岁了，老容易犯头疼，平时挂田时雨教授的很不容易，昨天看到义诊的通知，今天就赶紧就过来了。"一早从越秀区赶过来的张姨笑着说。

年近九旬的田时雨教授现场分享“养生经”

张姨口中的田时雨教授今年八十多岁了，但依然精神矍铄。他是中央保健组专家，将军级教授，擅长中西医结合诊治偏头痛、眩晕、中风、癫痫、肌病、神经病等疾病，还研究出"正天丸"、"雷公丸"、"镇眩丹"、"补阳还五丹"等方剂。义诊现场，除了接受健康咨询，他还分享了自己的"养生经"。"我的养生秘诀，其实就是饮食三高三低，再加'三五七'。"田时雨教授解释，三高三低分别指高蛋白、高维生素、高不饱和脂肪酸；低糖、低盐、低脂肪。所谓"三五七"，是强调运动的重要性，即每天至少步行3公里（时间在30分钟内），每周运动5天（至少3天），运动后心率加年龄约达170。现场，该院心血管内科副主任吴宏超教授还支招了中老年突发疾病的家庭应急处理方法。