据“今日美国”（USA today）消息，美国联邦卫生官员周五表示，10年来全国范围内最严重的流感疫情似乎正呈现减缓势头，但又造成另外17名儿童死亡，总数达114人。
据报道，2月份最后一个星期，流感疫情仍肆虐美国45个州，当比前48周其势头已经有所下降。在医生办公室出现流感样症状的人数已明显较少。据数据显示，受访者中因流感而就诊占所有门诊人次的5%，低于前一周的6.4%。就在几周前，这一数字为7.7%，这是2009年猪流感大流行以来的最高纪录。
据了解，美国此次流感疫情对儿童的严重伤害现在比过去几年流感季节高，但尚未达到2014-2015年度严重流感季节报告的最终数字，当时有148名儿童死亡。据估计，当年有56，000人死亡，大多数是老年人。美国联邦政府疾病预防控制中心（CDC）并未确定成人流感死亡的确切数字。
流感的发生，让我们感到害怕，所以我们一定要积极地预防流感的发生才好，那么有哪些方法是可以预防流感的呢？
1、多休息。休息时间不足的人，身体抵抗力普遍较弱，所以更容易得流行性感冒。所以，为了预防流行性感冒，建议大家多休息。如果睡眠不好的话，也是休息不好的，可以通过一些方法来改善睡眠，比如睡前泡热水脚就能有效的改善睡眠。
2、多锻炼。适当的锻炼身体，可以强身健体，这样的话，身体的抗病能力就会大大提升，很难会传染到这种流行性感冒。常见的锻炼方式有跑步、游泳、散步、打球、打太极、瑜伽、健身操、举哑铃、单双杠等。
3、注意饮食。科学合理的饮食可以提高免疫力，从而提高抗病能力。一般建议均衡饮食，荤素搭配要合理，不要厌食、偏食，更不要过度节食。饮食最好清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物，也要少吃难以消化的食物。此外还应该多喝水，有助于排毒。
4、防寒保暖。春季的温差较大，所以更容易让流行性感冒横行，所以，要注意增减衣物，注意防寒保暖。而且春季的到来并不意味着天气就热了，因为还有倒春寒，可能有时候比冬天的气温还要低，所以，外出前，要看天气预报，以免着凉。
5、医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。
6、在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病机会。中药如连花清瘟胶囊，该药具有广谱抗病毒和抗菌消炎的作用，还有一个最大的特点是能增强人体免疫机能，可明显提高人体细胞免疫功能和体液免疫功能，是预防流感的首选中成药。
7、研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
