你好，根据你的症状，提示有冠心病的病史，导致冠心病的病因主要有长期的高血压及高血脂，导致动脉粥样硬化，形成斑块，导致血管狭窄，供血不足，国际公认的冠心病健康饮食是低盐低脂饮食，味精含有食盐，所以不能多吃，可以适量吃，建议就诊医院心内科看看，在医师指导下使用改善心肌供血的药物，平时注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，不吃太咸太油腻。

冠心病一般是指缺血性心脏病。冠心病一般跟自身的年龄和性格性别有关，如果有心脏病家族史的患者，患上冠心病的概率也会很高，还有可能跟平时不注意健康饮食，大量饮酒或者缺乏体力运动有很大的关系。冠心病多表现在剧烈运动后有出现心绞痛的症状，严重者还会出现呼吸短促。

一级预防是指通过针对冠心病易患人群来控制危险诱发因素以防止其形成动脉硬化，如：控制血压与血糖，健康饮食与运动等。二级预防是指通过针对冠心病患者来采用相关治疗措施以防止其病情再次发作。如：口服能够改善心肌供血、动脉硬化的专用药物。三级预防是指通过针对冠心病重度患者来施以积极治疗以防治其并发心衰、猝死等严重疾病。如：住院接受具有抗凝、溶栓等效果的药物或手术治疗。