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葱须能治高血压?

家庭医生在线 2018/7/7 10:52:30

最近网上流传着葱须能治高血压的新闻,源于有位阿姨通过每天喝一点拿葱须泡的红酒,将困扰自己多年的高血压给降了下来,那葱须究竟为什么能降低血压呢?这种说法是否有科学依据?

有实验表明,葱须经过酒精浸泡后,释放出较多蛋白质、多酚类和多糖类等营养物质,抗氧化能力更好。另外,葱须富含植物固醇,而红酒中含有单宁,葡萄多酚、白藜芦醇和花青素等物质,这些物质对血管的软化、促进血液循环,保护心脑血管都有一定的好处。两个效果一叠加,降压功效加倍。

但是众所周知高血压是无法的,红酒加葱须可以帮助降血压,当做保健还可以,但是如果拿来治病却是十分不建议,往往还会耽误病情,造成更多不可挽回的后果。

葱有哪些功效?

1、葱叶:促进食欲

葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量都明显高于葱白和葱须部分。可以把它看作是一种调味品,也可以把它当成绿叶蔬菜。把葱叶放在食物中不仅可以增香提味添色,还可以促进消化液的分泌,起到增进食欲的作用。葱叶中含有丰富的叶绿素,有一定的解毒消肿的作用。

2、葱白:缓解感冒杀菌

葱白含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等成分,其气味辛辣,具有杀菌的作用。有研究表明,葱白有发汗解热的功效,对预防感冒都有一定作用,其中含有的挥发油,主要成分是蒜辣素,这是一种含硫的化合物,切一段葱白放在鼻下,可以缓解因鼻塞造成的不适感。

3、葱须:营养之根

葱须富含多酚、蛋白质和多糖类物质且含有大蒜素,其自由基清除能力抗氧化能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之首。另外,葱须含有丰富的植物固醇,这个植物固醇可以降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,对心脑血管起到一定保护作用。

葱已经成了人们日常饮食中不可缺少的一部分。可是,葱并不是“百搭”的,搭配不当,也会走入营养误区。吃葱不宜喝蜂蜜。蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:怀孕五个月,有点高血压怎么办?

建议做好孕产期检查(如怀孕14-20周进行唐氏筛查,怀孕22-26周进行彩超排畸检查),有异常情况及时解决!最好是不要用药!平时多注意休息,作息规律!饮食方面多注意点,吃些有降压效果的蔬菜水果1芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。2葱常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3洋葱有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。4豆腐能降低人体内的胆固醇。5醋患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。6海带能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。7茶生用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降,花生壳100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效亦显著。

Q:我有高血压,听老人说吃大葱大蒜可以降低血压,是这个样子?

首先要注意平时的饮食多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,希望对你有帮助。

Q:生吃大葱有什么坏处

你好,没有什么坏处,吃葱的好处:“常吃葱,人轻松。”经常吃葱尤其是春天多吃些葱类,对人的身体健康是很有益处的。 大葱营养十分丰富,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C,以及钙、镁、铁、磷等矿物质,能补充人体所需要的多种元素。春季多吃大葱能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。患有心血管疾病的人,因体弱怕冷,容易感冒,更可多吃。另外,葱在人体内从事的是“清扫”和“加油”的工作,患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补充能量。眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人,多吃些葱可以精力充沛,提高效率。

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