惊蛰时身体里肝和脾正吵起来了？难怪你总失眠发火没胃口
惊蛰节气肝脾失调易致失眠、发火、没胃口，中医强调疏肝气、和脾土。通过起居调摄、春菜饮食、穴位按摩等方法可有效缓解春季常见不适，尤其适合成年人群调理肝脾功能与情绪消化问题。
国内健康
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