近期哈尔滨中央大街发生惊险一幕：一名30岁南方游客因腿部有静脉曲张，仅穿单薄裤子在零下20℃户外停留，突然腿部血管破裂，鲜血喷射而出。现场民警紧急剪开他的裤子，用纱布加压止血，随后送医手术才脱离危险。医生说，若晚半小时，他可能因失血性休克丧命，而这已是他第二次因静脉曲张出血。
为啥零下20℃能“冻爆”静脉曲张血管？藏着3个致命机制
静脉曲张的腿本来就“弱不禁风”——静脉里的瓣膜坏了，血液没法正常流回心脏，全淤在小腿里，把静脉撑得又粗又弯，管壁薄得像老化的橡皮筋，一点弹性都没有。哈尔滨的冷更“狠”：低温使人体表血管剧烈收缩以保存核心体温，导致静脉内压力骤然升高。曲张的静脉壁因长期淤血本就脆弱，这种突然升高的压力极易导致血管破裂。
再加上穿得太单薄，寒气直接作用于腿部，血管在“收缩-扩张”的反复刺激中，承受更大压力。更危险的是，这种出血不是“慢慢渗”——静脉压力在低温下显著升高，血会“喷”出来，而且因为管壁失去弹性，破裂口无法自行闭合，十分钟内就可能引发失血性休克。低温还会增加血液黏稠度，影响凝血功能，可能造成出血量误判。
静脉曲张血管破裂急救别乱做！这3步是“救命关键”
遇到这种情况，第一步必须剪开紧身衣物——紧身裤会压迫血管加重出血，剪开才能暴露伤口。第二步立即止血：用纱布或干净毛巾覆盖伤口，持续直接压迫止血（避免揉搓）；同时抬高患肢减少静脉压力。给患者保暖以维持正常凝血功能。第三步尽快送医：需血管外科手术修复或结扎破裂血管，术后需穿医用弹力袜维持静脉压力平衡。
需避免：因犹豫不决不剪衣物；或采用环形包扎压迫患肢，可能加重出血甚至导致组织坏死。
静脉曲张患者冬天保命！必做这4层防护（南方人尤其要注意）
- 基础防护穿对衣：选择宽松保暖的棉质或羊毛裤，避免紧身衣物压迫静脉；重点做好腿部防风保暖。
- 行为调整促回流：每小时做5分钟踝泵运动（勾脚→绷脚）；避免久坐或双腿交叉；避免冷热交替刺激。
- 医疗监测要定期：已确诊者每半年做静脉超声检查；若出现青筋凸起加重、频繁抽筋或皮肤色素沉着，需及时就医。
- 南方人北上要提前准备：初次赴寒冷地区可提前穿戴医用弹力袜；携带含无菌纱布的急救包应对突发情况。
静脉曲张患者冬季做好保暖、行为调整和定期检查，能有效避免血管破裂风险。
