近期，杭州滨江区闻涛路船闸运动场发生惊险一幕：一名23岁刚毕业大学生打完篮球休息时突发心脏骤停，随即失去意识与呼吸。持有红十字救护员证的球友孟建伟，凭借提前掌握的急救知识和场地配备的AED，与另一名球友接力实施心肺复苏、除颤，配合随后赶到的120急救团队，成功帮患者恢复自主呼吸，目前患者正在ICU接受观察。
年轻人也会心脏骤停？这些隐藏风险要警惕
心脏骤停多由室颤等恶性心律失常引发，年轻患者的常见病因包括隐匿性先天性心脏病、心肌炎、电解质紊乱或遗传性离子通道疾病（如长QT综合征）。高强度运动可能成为潜在心脏问题的诱发因素。
公众普遍存在认知误区，认为年轻人猝死罕见，常忽视运动前体检与身体预警信号，比如胸痛、头晕、心悸等。此次事件中患者倒地前曾出现翻白眼的前兆，却未及时干预。
- 数据佐证： 我国每年心脏性猝死人数超54万，其中30岁以下人群占比约5%-10%，运动相关猝死案例中50%与潜在心脏病相关。
年轻患者心肺复苏成功率高于老年人，但必须把握黄金4分钟抢救窗口——脑细胞缺氧4分钟后开始不可逆损伤。此次事件中从倒地到AED除颤仅用时约3分钟，符合国际急救标准。
黄金4分钟救命指南！AED到底怎么用？
心脏骤停发生后的0-4分钟是抢救黄金期，每延迟1分钟，存活率下降约10%，具体急救流程可按时间分解：
- 0-1分钟： 先确认环境安全，通过轻拍双肩呼唤判断意识，查看胸廓起伏、聆听呼吸声判断呼吸，若无反应立即启动急救程序。
- 1-2分钟： 拨打120并尽快获取AED，同时开始胸外按压，按压深度需达5-6厘米，频率保持在100-120次/分钟。
- 2-4分钟： AED到位后按语音提示操作，完成除颤后立即恢复按压。
AED通过电流中止异常心律，帮助心脏恢复自主节律，早期使用时成功率可达70%-90%，操作步骤清晰易上手：
- 开启AED电源，全程听从语音提示；
- 将电极片贴于患者右胸上部和左胸侧下方，避开伤口与起搏器；
- 确保无人接触患者后，等待设备自动分析心律；
- 若提示“需电击”则果断按下按钮，电击后立即恢复胸外按压。
需注意：雨天或潮湿环境可快速擦干患者皮肤后使用，电极片不可贴在衣物或毛发上，否则会导致除颤失败。
救命设备怎么找？全民急救体系还差啥？
杭州滨江区政府2023年已在沿江区域完成AED全覆盖，此次救人的设备正是当年安装的“生命站”。目前国内一线城市AED密度约每10万人10-20台，远低于日本的555台/万人，需加速学校、商场、运动场等公共场所的设备配置。
公众急救技能普及是关键，红十字会等机构提供的CPR+AED培训课程时长约4小时，通过模拟人操作考核可获救护员证书，经培训人员在真实场景中的反应速度可提升3倍以上。建议将急救培训纳入企业入职必修课、学校体育课程，并对配置AED的场所给予税收减免。
部分城市已试点“急救地图”App，可实时显示周边AED位置，联动120调度系统通知最近志愿者携带设备赶往现场，杭州试点后平均响应时间已缩短至3分钟内。
学急救、知AED位置，关键时刻能为自己和他人抢回生机。
