乳腺癌一直是备受关注的健康话题，很多人都想知道它到底会不会遗传。据相关研究和流行病学调查表明，乳腺癌存在一定的遗传倾向，但情况较为复杂，并非所有乳腺癌都由遗传因素引发，仅有5% - 10%的乳腺癌是家族性的。
比如家族中有近亲患乳腺癌，患病风险会有所增加，一位近亲患病风险增加1.5 - 3倍，两位近亲属患病则患病率增加7倍。发病年龄越年轻，亲属中患乳腺癌的风险越大。所以，有家族病史的女性，一定要重视定期的乳腺检查，这是早期发现乳腺癌的重要手段。乳腺检查有多种方式，例如： - 乳腺超声，它可以清晰地看到乳腺内部的结构，对于发现乳腺肿块等异常情况很有帮助。 - 乳腺钼靶检查，能够发现一些微小的钙化灶等早期病变迹象。
一、关于乳腺癌存在遗传倾向但比例低以及家族患病风险增加的情况
1.乳腺癌存在一定的遗传倾向，但情况复杂，并非所有乳腺癌都由遗传因素引发。
2.仅有5% - 10%的乳腺癌是家族性的，即遗传性的乳腺癌占比较低。
3.家族中有近亲患乳腺癌，患病风险会有所增加。一位近亲患病风险增加1.5 - 3倍，两位近亲属患病则患病率增加7倍。
4.发病年龄越年轻，亲属中患乳腺癌的风险越大。
二、家族患病情况判断
1.当家族中一级亲属（母亲、女儿、姐妹等）有两个或以上患乳腺癌时，可怀疑是遗传性乳腺癌，建议进行基因检测。
2.若发现BRCA1和BRCA2等基因存在突变，则遗传性乳腺癌的可能性较大。
3.家族中仅有一个乳腺癌患者时，不一定是遗传性的，但家族中的女性仍属于高危人群，需加强乳腺检查。
三、特定基因突变与早发乳腺癌
1.部分与遗传相关的乳腺癌涉及特定基因突变，如BRCA1和BRCA2基因突变。
2.携带这些基因突变可能导致早发乳腺癌，因此对这些女性应更加谨慎地进行乳腺癌的预防。
3.建议保持健康的生活方式，包括规律作息、适度运动等，以降低患乳腺癌的风险。
四、健康饮食及乳房自检对有家族史人群预防乳腺癌的重要性
1.健康饮食方面
多吃蔬菜水果，例如西兰花含有丰富的萝卜硫素，有抗氧化作用；苹果富含果胶等膳食纤维，有助于肠道健康。全谷物也是很好的选择，像燕麦含有β - 葡聚糖，对身体有益。要少吃高脂肪、高糖食物。高脂肪食物如油炸食品，高糖食物如蛋糕等，过多摄入会导致体重增加，增加患乳腺癌的风险。
2.乳房自检
每月选择固定时间进行乳房自检，如月经结束后的7 - 10天。自检时采用站立位、双臂上举和卧位三种姿势，依次检查乳房的各个象限、乳头、乳晕区以及腋窝淋巴结。如发现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常情况，应及时就医。
总之，虽然只有小部分乳腺癌是家族性的，但家族中有乳腺癌患者的人群属于高危人群。要重视家族患病情况的判断，关注特定基因突变情况，保持健康的生活方式，尤其是健康饮食和乳房自检。这些措施对于早期发现和预防乳腺癌都有着非常重要的意义。
