近期，中国消费者协会与中国市场监督管理学会联合发布消费提示，直指社交平台、短视频里暗藏的“伪营养师”骗局——这些人靠伪造资质、制造健康焦虑，把普通保健食品吹成“能降血压”“抗癌”的“神药”，诱导老年人、慢性病患者花几万买“疗程套餐”，有人信了“维生素C能替代降压药”停了药，结果血压飙升进医院；有人被忽悠一天吃30多片维生素C，吃出肾结石；还有老人买“抗癌组合”耽误了治疗，不仅丢了钱还伤了身。
伪营养师的3套“骗钱剧本”，看完再也不上当
- 资质造假：“权威证书”其实是“速成班毕业证”：多数“伪营养师”只有短期培训的“健康管理师”“营养顾问”证（非国家认证），甚至伪造中国营养学会的章装“权威”。真正的注册营养师（RDN）得有医学/营养学专业背景+临床实习，能在中国营养学会或人社部技能人才网查到编号，不是随便考个证就能当的。
- 焦虑营销：把“小问题”说成“大危机”：他们爱用“三高人群必看”“癌症预防指南”当标题，比如把血压130/85（临界值）说成“马上要爆血管”，把血糖6.1（正常上限）说成“离糖尿病就差一步”，故意吓你，让你觉得“不买他们的产品就会生病”。
- 话术套路：“个性化方案”其实是“复制粘贴”：不管你是孕妇、老人还是减肥的，他们的“方案”都一样——先问“最近是不是容易累”“有没有失眠”（通用问题），然后说你“毒素太多”“体质虚寒”，要吃“排毒疗程”“营养套餐”，用“细胞修复”“基因调理”这些听不懂的词包装，本质就是让你买高价产品。
- 产品陷阱：“能治病的食品”其实是“普通保健品”：他们卖的东西要么是普通食品，要么是只有“增强免疫力”功能的保健食品，却吹成“能抗癌”“治糖尿病”的“特效药”。价格比同类产品贵3-5倍，还用“买3送1”“疗程更划算”诱导囤货，有人单月花了一万多。
别信“吃这个能治病”！伪营养师的2大健康雷区和违法实锤
- 健康雷区1：替代药物=拿命赌：有人信了“伪营养师”说的“吃降糖口服液能代替胰岛素”，结果停了药引发酮症酸中毒，送进ICU；还有高血压患者停了降压药吃“维生素C套餐”，导致血压升到180/110，差点中风。保健食品根本不能替代药物，这是最基本的医学常识！
- 健康雷区2：超量补=“补”成中毒：正常成年人一天吃100-200mg维生素C就够（最多不超过2000mg），但“伪营养师”让老人一天吃30-40片（每片100mg就是3000-4000mg），容易引发腹泻、肾结石、草酸钙沉积；还有减肥人群被推荐“全素代餐+泻药”，导致蛋白质缺乏、电解质紊乱，连走路都没力气。
- 违法实锤：每句“神药”都踩红线：根据《广告法》第十八条，保健食品不能宣称“疾病治疗功能”；《反不正当竞争法》第八条规定，伪造资质、虚构案例属于“虚假宣传”；《消费者权益保护法》第八条要求商家必须告知产品真实功效——这些“伪营养师”全犯了，已经涉嫌违法。
4步识别伪营养师！再也不花冤枉钱买“假保健品”
- 第1步：查资质——认准“注册营养师（RDN）”：想找专业营养师，先去中国营养学会官网或人社部技能人才评价工作网查，只有“注册营养师（RDN）”或“注册营养技师（DTR）”才是国家认可的，有临床营养学背景，能做个体化方案。
- 第2步：看宣传——“包治百病”的都是骗：如果对方说“吃这个能治高血压”“抗癌”“代替药”，直接拉黑！正规保健食品的包装上只会写“保健功能”（比如“增强免疫力”），不会提“治疗”两个字，更不会说“能根治”。
- 第3步：选渠道——健康管理找“正规军”：调营养要去医院营养科（比如三甲医院的临床营养科）或正规健康管理机构，这些地方的营养师会先看你的体检报告、病史，再给你做方案，不是随便卖你产品。
- 第4步：盯家人——别让老人成“被骗目标”：子女要多帮父母看看买的保健品，要是发现“一天吃30片维生素C”“说能治糖尿病”的，赶紧阻止；平时多跟老人讲“保健品不能治病”，别让“伪营养师”用“你不买就是不关心自己”的话术套路老人。
警惕伪营养师，优先选正规机构专业服务，对“包治百病”的承诺说不，才能护好钱包和健康。
