开学季将至，人员流动和聚集显著增加，流感等呼吸道传染病也随之有了反弹的风险，校园自然而然成为了防控的重点区域。流感和普通感冒可不一样，它的症状更为明显，重症风险也更大。所以呀，了解流感知识并采取有效的预防措施，对保障学生的健康安全那可是至关重要的。
揭秘流感：校园里的“狠角色”
流感和普通感冒看似都是“感冒”，实则大不相同。流感是由流感病毒引起的，症状可比普通感冒严重多了。得了流感，往往会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，就像身体被一辆大卡车狠狠撞了一下，整个人都没了精气神。而且流感具有较强的传染性，传播速度也很快。相比之下，普通感冒症状就轻多了，主要就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，就像身体打了个小喷嚏，稍微调理一下就可能恢复。
流感病毒是怎么让我们生病的呢？它主要通过飞沫传播进入人体呼吸道，然后在呼吸道上皮细胞内大量繁殖，就像一群“小怪兽”在细胞里疯狂搞破坏，破坏细胞的正常结构和功能，引发炎症反应，进而导致一系列症状出现。在校园这种人群密集的地方，一旦有流感患者，病毒就像长了翅膀一样，很容易在人群中传播开来。
流感的危害可不容小觑。轻症患者可能只是会影响学习和生活，让你在课堂上昏昏沉沉，提不起精神。但重症患者就麻烦了，可能会引发肺炎、心肌炎等并发症，甚至会危及生命。在学校和托幼机构，人群聚集在一起，流感导致的集中发热疫情风险也会大大增加。
远离流感“小恶魔”的秘诀
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效手段。对于学校和托幼机构的人群来说，更是优先推荐接种。通常接种2 - 4周后，身体就可产生具有保护水平的抗体。建议在流感流行季来临前接种，如果不小心错过了这个时间，在流行季的任意时间接种也可以。
日常预防
在日常生活中，学生及家长也要注意做好预防：
- 要根据天气变化及时增减衣物，就像给身体穿上一件“智能铠甲”，随时适应外界环境。
- 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，把手上的细菌和病毒都“赶跑”。
- 打喷嚏或咳嗽时，记得用纸巾掩住口鼻，避免病毒四处传播。
- 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，降低被感染的风险。
学校防控
学校和托幼机构也肩负着重要的防控责任：
- 加强教室、宿舍等公共场所的通风换气，让新鲜空气像“小卫士”一样，把室内的病毒都吹走。
- 定期进行清洁消毒，做好健康监测工作，一旦发现异常情况，要及时报告并采取相应措施。
不幸中招流感，这样应对！
症状识别与早期行动
当出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状时，就要警惕是不是得了流感。这时候要及时休息，多喝水，就像给身体补充“能量水”，让它有足够的力气和病毒作斗争。还要测量体温，密切关注身体状况。如果症状持续或加重，一定要及时就医。
就医诊断与自查要点
就医时，要主动告知医生近期是否去过人员密集场所、是否接触过流感患者等信息，帮助医生更准确地判断病情。自己在家也可以进行自查，关注自身症状变化，比如体温是否持续升高、咳嗽是否加重等。
治疗配合与积极心态
患者要积极配合医生的治疗方案，按时服药、休息。保持积极乐观的心态也非常重要，就像给身体注入了一剂“心理良药”，有利于身体恢复。千万不要自行增减药量或停药，否则可能会导致病情反复，让身体遭受更多的折磨。
流感虽凶，但知己知彼，积极防控和应对，孩子们定能在校园健康快乐学习生活。
