流感在日常生活中可是个频繁“刷存在感”的急性呼吸道传染病，不少人都深受其害。大家肯定很关心流感的传染周期有多久，毕竟了解这一点对预防和应对流感至关重要。
了解流感传染周期及相关要点
流感可不是普通感冒，它由流感病毒引起。几乎所有人对流感病毒都缺乏抵抗力，其中儿童和青少年更是流感的“易感大军”，属于高发和高危人群。
流感来袭时症状显著。高热是“标配”，体温常常像坐火箭般飙升到 39℃甚至更高。此时，头痛、四肢酸痛结伴而来，脑袋像要炸开，四肢像被重捶，全身乏力只想瘫在床上。同时，流涕、咳嗽等呼吸道症状也不会缺席，鼻子像“漏水”的水龙头，咳嗽声此起彼伏。
流感的传染期通常从发病后 1 - 7 天，发病 2 - 3 天传染性最强。传染源主要是确诊患者和隐性感染者。传播途径多样：
- 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫带着病毒“四处闯荡”，旁人一不小心吸入就可能“中招”。
- 接触传播：若不小心接触被病毒污染的物品，再摸眼睛、口鼻，病毒就趁机“溜”进身体。
- 气溶胶传播：这一点也不容忽视。
没有并发症的患者，身体状况良好的话，3 - 14 天可自愈。但病情严重的患者，就只能住院治疗了。
流感的预防与应对措施
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，能大大降低感染流感的可能性，即便不幸“中标”，症状也会轻很多。
除了接种疫苗，日常生活中的预防措施也必不可少：
- 勤洗手，把手上的病毒“赶跑”，防止其通过手接触眼睛、口鼻进入身体。
- 保持室内空气流通，经常开窗通风，让新鲜空气“占领”房间，把病毒“吹”出去。
- 在流感高发季节，尽量别去人员密集、空气不流通的场所，那里就像病毒的“聚集地”。
要是不小心出现流感相关症状，千万别自己当“医生”随便用药，一定要及时就医，按医生的建议治疗，否则很可能耽误病情，让身体多遭罪。
做好这些预防和应对措施，流感也没什么可怕的。
