扁桃体炎反复发作不仅会影响日常进食、睡眠质量，还可能引发中耳炎、肾小球肾炎等并发症，因此对于符合手术指征（如一年发炎超过5次、引发并发症等）的患者，扁桃体切除手术是改善健康状况的有效方案。不过，手术的顺利进行和术后的良好恢复，离不开术前的充分准备和术后的科学护理，下面就为大家详细梳理这些关键注意事项，帮助患者避开护理误区，加速恢复。
术前：做好3项核心准备，为手术“铺路”
术前准备的核心目标是评估手术可行性、降低手术风险，患者需要配合医生完成以下3项工作。 首先是全面身体检查，这是手术安全的基础。患者需要完成血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图等检查，其中血常规可以判断身体是否存在急性感染（如术前感冒导致白细胞升高，可能需要延迟手术），凝血功能评估患者的出血风险（若凝血功能异常，需先调整再手术），肝肾功能帮助医生判断患者对麻醉药物的代谢能力，心电图则排除严重心脏基础疾病，确保麻醉安全。部分患者还可能需要做咽部CT或喉镜检查，明确扁桃体大小及周围组织情况，为手术方案提供参考。 其次是主动告知病史与过敏史。患者要详细告诉医生自己的过往病史，比如是否有高血压、糖尿病、哮喘等慢性病（若有高血压，术前需将血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者需将空腹血糖控制在7mmol/L左右，避免术后感染）；同时要明确告知过敏史，尤其是麻醉药、抗生素等药物过敏史（如对青霉素过敏，医生会更换其他类型的预防感染药物），避免手术中出现过敏反应。 最后是术前身体调整。术前1周要保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜导致免疫力下降；要注意保暖，避免感冒、发热（感冒会引发呼吸道炎症，增加手术感染风险，若出现感冒需及时告知医生调整手术时间）；术前3天可以用医生推荐的漱口水含漱，每天3-4次，减少口腔内细菌数量，降低术后伤口感染的几率。
术后：掌握5个护理要点，加速伤口愈合
术后护理直接影响伤口愈合速度和恢复质量，患者需要重点掌握以下5个要点。 第一是休息与活动管理。术后24小时内尽量卧床休息，头部稍抬高（约30度），减少颈部活动，避免牵拉伤口；术后1周内避免剧烈运动（如跑步、跳绳、大声喊叫），也不要用力咳嗽、打喷嚏（若忍不住，可轻按颈部伤口处减轻牵拉），因为剧烈活动或用力可能导致血管扩张，引发伤口出血。对于上班族来说，建议术后至少休息1周再复工，避免长时间说话或过度劳累；学生党术后返校要避免上体育课，不要和同学打闹，防止伤口裂开。 第二是分阶段饮食过渡。这是术后护理的关键，需要根据伤口恢复情况逐步调整饮食。术后1-2天：以冷流食为主，比如无糖牛奶、常温冰淇淋（不要过冰以免刺激肠胃）、冷藕粉，冷食能收缩血管，缓解伤口疼痛和出血，要避免热饮、酸性果汁（如橙汁、柠檬汁，酸性会刺激伤口）。术后3-5天：过渡到半流食，比如稀粥、烂面条、蒸蛋羹，食物要温凉、细腻，不要有颗粒，避免摩擦伤口。术后6-10天：可以尝试软食，比如豆腐、软米饭、煮软的蔬菜，要避开硬的食物（如坚果、薯片）、辛辣刺激食物（如辣椒、大蒜）、油炸食物，这些食物会刺激伤口，导致疼痛或出血。术后2周左右：逐渐恢复正常饮食，但仍要避免过硬、过烫的食物，直到伤口完全愈合（通常需要2-3周）。需要注意的是，糖尿病患者术后饮食要兼顾控糖和恢复，冷流食选择无糖牛奶、无糖藕粉，半流食选择杂粮粥（不要太稠），避免含糖量高的食物，同时要监测血糖，必要时咨询医生或营养师。 第三是伤口出血观察。术后24小时是出血高发期，患者需要密切关注伤口情况。正常现象：唾液中带少量血丝，或吐出的口水呈淡粉色，这是伤口愈合过程中的正常渗出，无需过度担心。异常现象：持续吐出鲜红色血液、血块，或吞咽时感觉喉咙有明显血腥味且越来越重，甚至出现头晕、心慌等症状，这可能是伤口出血，需要立即联系医生或前往医院处理，不要自行用纸巾塞喉咙或用力漱口，以免加重出血。 第四是口腔卫生护理。术后24小时内不要漱口、刷牙，以免触碰伤口导致出血；术后24小时后，遵医嘱用温和的漱口水含漱，每天3-4次，含漱时动作要轻，不要用力鼓腮，避免牵拉伤口；术后1周可以用软毛牙刷轻轻刷牙，但要避开伤口区域，防止刺激。需要注意的是，漱口水不能替代医嘱，具体使用方法和频率要咨询医生。 第五是定期复查。术后复查是评估恢复情况的重要环节，患者要按照医生的要求按时复查，通常术后1周、2周、1个月各复查一次。复查时医生会检查伤口愈合情况，看有无感染、瘢痕增生等问题，还会根据恢复情况调整护理方案（如是否可以恢复正常饮食、运动）。如果期间出现伤口疼痛加剧、发热（体温超过38.5℃）、吞咽困难加重等情况，也要及时联系医生复查。
术后常见误区：这些“坑”别踩
很多患者在术后护理中会陷入一些误区，不仅影响恢复，还可能引发风险，需要特别注意。 误区一：术后吃冰淇淋会伤胃，不能吃。其实术后适量吃常温冰淇淋（不要过冰）是有益的，冷冰淇淋能收缩血管，缓解伤口疼痛，还能补充能量，只要患者没有严重的肠胃疾病（如胃炎、胃溃疡），就可以适量食用，不过要注意选择无糖或低糖的，避免血糖波动。 误区二：扁桃体是免疫器官，切除后会免疫力下降。对于反复发炎的扁桃体，它已经失去了正常的免疫功能，反而可能成为病灶（如引发肾炎、关节炎），切除后不会明显影响成人的免疫力；儿童扁桃体切除需要严格评估（通常建议5岁以上，且符合手术指征），但目前研究显示，合理切除对儿童长期免疫力影响不大，家长无需过度担心。 误区三：术后伤口不疼就可以正常运动。术后伤口表面愈合可能比较快（比如3-5天疼痛明显减轻），但深层组织还没完全恢复，术后1周内剧烈运动仍可能导致出血，所以一定要遵医嘱限制活动，不要过早恢复运动。
读者常见疑问解答
除了护理要点和误区，很多患者还会有一些疑问，下面为大家解答几个常见问题。 疑问一：扁桃体切除后会影响说话吗？术后初期因为伤口疼痛，患者可能会出现说话声音嘶哑、费力的情况，这是暂时的，随着伤口愈合（通常1-2周），说话会逐渐恢复正常，不会留下永久性影响。 疑问二：术后发热正常吗？术后1-2天可能会出现低热（体温不超过38℃），这是身体对手术创伤的正常反应，多喝水、用温水擦拭额头等物理降温方法即可；如果体温超过38.5℃，或持续发热超过3天，可能是伤口感染引起的，要及时联系医生。 疑问三：儿童术后护理有什么特殊注意事项？儿童术后饮食要更精细，冷流食可以选择儿童专用的无糖牛奶、冷酸奶，半流食选择烂面条、蔬菜泥，家长要注意观察孩子的情绪（避免孩子哭闹导致伤口牵拉），不要让孩子吃零食（如薯片、糖果），复查时要配合医生评估恢复情况。
特殊人群护理提醒
特殊人群（如孕妇、慢性病患者）的术后护理需要更谨慎，要在医生指导下进行。 孕妇：如果孕期需要做扁桃体切除手术，要在医生评估后选择合适的手术时间（通常建议孕中期，胎儿相对稳定），术前术后用药要特别谨慎，避免影响胎儿，饮食调整也要咨询医生和产科营养师。 慢性病患者（如高血压、糖尿病）：术前要将血压、血糖控制在稳定范围（高血压患者血压低于140/90mmHg，糖尿病患者空腹血糖低于7mmol/L）；术后要继续监测血压、血糖，避免波动影响伤口恢复，用药调整要严格遵医嘱。
扁桃体切除手术的前后护理是一个系统的过程，患者需要积极配合医生完成术前准备和术后护理，避开常见误区，有疑问及时咨询医生。只有做好每一个细节，才能确保手术顺利进行，加速伤口愈合，尽快恢复正常生活。
